女人如果深爱一个男人，便很难从一段失败的感情中走出来，毕竟他给你带来那么多难以忘怀的事、物。想要忘记这个男人，更是难上加难！有时候恨不得自己进入深度失忆忘掉所有，又想像电脑一下可以删除记忆，轻轻一点就删除记忆了。可惜这些总将不会发生， 情感导师 告诉你，如何忘记一个人。
一、如何忘记一个人
深度失忆太残酷，删除记忆做不到那就来看看这些吧，希望能对你有些帮助。
1、一直想着他的缺点
每个人都不是完美的，相同的，你深爱的男人身上一定也有你不喜欢的缺点。这个时候，你可以不断地想他身上的缺点，心里就会感觉不再那么喜欢他，甚至对他产生厌恶感。然后就会感觉你和他分开是明智的选择，就不会再那么难过和执着。
2、让自己充实起来
这是一个很好的转移注意力的方法。想要忘记一个人的办法其实就是不去想这个人，但是如果你闲下来你一定做不到。所以你要充实起来，把自己的一切精力放在工作上或者学习上，不要让自己空下来想东想西。找到自己可以做的事，努力去做，身体累了，就可以减轻自己心里上的痛楚。
3、不要再参与任何关于他的生活
不参与他的生活包括：不关注、不打听、不接触。不关注他的任何动态，不打听他的任何消息，不接触他包括他周围的人。
忘记一个人首先要从不了解他的任何生活开始。忍住你的好奇心去关心打听他，也不要再因为他的事情再去多做什么多余的努力，必须把他当做生命中的一个陌生人。
4、处理掉关于他的东西
你们之间应该有很多纪念品，如果可以的话，把这些关于他的难以忘怀的东西都丢掉或者送人，这样就会减少想起他的次数，免得睹物思人。没有了他的东西，也会减少你生命中他存在的气场，让你比较容易去不想他，从而慢慢忘记他。
5、多参加新的活动，认识新的人
多参加一些社交活动，容易认识新的人，这样有助于早日遇见对的人。当你遇见了合适的人，开始了新的恋情，也就会忘了以前那个男人。即便是没有遇见，参加活动也会让你变得开朗起来，比自己一个人待着要轻松很多。
除此之外，女人想要快速忘记一个男人，还要放平心态，明白有些人来到自己的生命中只是为了让自己变得更优秀的，他们只是上天派来的过客，这样才能够做到不偏执、不强求。希望背负愿重感情的你们早日摆脱上一段的阴影，找到真正属于自己的爱情。
- 如何交友,性格太内向怎么快速交朋友
- 恋爱多久结婚是最佳时间.谈多久的恋爱结婚最好
- 老公不爱我,对我没感情,别再一厢情愿了
- 夫妻冷战多久感情就没了,这几点必须要注意
- 夫妻冷战多久感情就没了,一般冷战多久感情会破裂
- 夫妻冷战超过一个月说明什么,老公冷战不提离婚也不联系你
- 夫妻冷战超过一个月说明什么
- 形容老公不理解老婆的句子,不懂得心疼老婆的
- 老公不爱我的表现,趁早离开吧
- 如何交友,五个交朋友的建议
- 冷淡期的男人还有感情吗,怎么知道冷淡期的男人还爱着你
- 中度的表现有哪些？
- 女友生日，不知道送女友什么生日礼物？
- 如何拒绝相亲对象,相亲不合适如何婉拒
- 如何拒绝相亲对象,教你礼貌地拒绝
- 送女友少女心的礼物，她肯定喜欢！
- 重度的表现有哪些？有哪些危害？
- 形容老公不理解老婆的句子,老公不关心老婆的说说
- 如何拒绝相亲对象,高情商拒绝相亲对象
- 如何拒绝相亲对象,相亲后没感觉怎样拒绝
- 如何开发创造力,怎么开发孩子的创造力
- 老公不爱妻子十大表现,趁早离婚吧
- 对老公失望心酸的语句,形容老公不理解老婆的句子
- 的表现：有这四个症状你要小心了！
- 老公总是爱跟别的女人聊天怎么办
- 想你，却不想再见你
- 真爱观“八荣八耻”
- 猪头，我爱你们。
- 天堂有没有车来车往？
- 亲爱的，我们的爱还在吗？
- 话音未落，我却已泪流满面。
- 记忆里弥漫着忧伤的音符。
- 没人懂，流泪下的花季。
- 要理想不要幻想 要激情不要矫情 凡事知足常乐.
- 很爱很爱你
- 送给我自己，一个人，无论什么时候
- 让他们在天堂里相爱吧……
- 牵手、放手
- 从开始到现在，你呢
- 关于幸福，你呢
- 纯酒精
- 纯量
- 纯金
- 纯银
- 纰漏
- 纱布
- 纱布垫
- 纱布条
- 纱窗
- 纱线
- 纱罗组织
- 纱门
- 纲要
- 纲领
- 纳什
- 道德行为的发展
- 道德观念
- 道德评价
- 遗传决定论
- 遗传素质
- 遗尿
- 遗忘
- 遗忘曲线
- 遗精
- 遗觉像
- 遗觉象疗法
- 遵从动机
- 避免失败动机
- 邓克尔解决问题模型
- 邵勒斯比率
- 姓贡女宝宝属猪取名 推荐4个参考《楚辞》取名
- 姓计女宝宝属猴取名 推荐5个参考《孟子》取名
- 姓上官男宝宝属马取名 推荐5个参考《山海经》取名
- 姓乜男宝宝属鸡取名 推荐3个参考《韩非子》取名
- 姓朱女宝宝属马取名 推荐5个参考《尔雅》取名
- 姓印女宝宝属猪取名 推荐4个参考《尔雅》取名
- 姓詹女宝宝属虎取名 推荐3个参考《韩非子》取名
- 姓井女宝宝属龙取名 推荐9个参考《列子》取名
- 姓瞿女宝宝属狗取名 推荐5个参考《周易》取名
- 姓利女宝宝属马取名 推荐9个参考《论语》取名
- 姓公女宝宝属猴取名 推荐4个参考《庄子》取名
- 姓房女宝宝属鼠取名 推荐3个参考《孝经》取名
- 姓巩男宝宝属牛取名 推荐9个参考《论语》取名
- 姓红男宝宝属羊取名 推荐6个参考《孟子》取名
- 姓莫男宝宝属猪取名 推荐8个参考《尚书》取名