弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。
一个内心不强大的人，自然内心不够平静，再小的事，都会被无限放大，心中永远缺乏安全感。
一个内心强大的人，在心态学上来说，就是指心态素质高的人。内心强大的人，是意志坚定，不受外界影响的人；是心中的安定与平静；是不纠缠、不羁绊的状态；是对未来充满希望。
内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁鹜，依然固守着内心那份坚定，是一种理想化的心态状态。要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下四大品质特征。
一、如何让自己变成一个内心强大的人
1、高度自律和自黑
自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。想要成为内心强大的人，先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。
2、必须经历绝望
如何让自己内心强大？必须经历绝望，经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。
3、培养独处的能力
孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。
4、需要一个信仰
如何让自己内心强大？人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。
信仰能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。
人生短短数十载，内心强大的人最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
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