网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	如何让自己快乐起来才是最重要的
类别
内容	在生活中，快乐是一件简单不过的事，但是我们经常因为各种原因将快乐隐藏起来。如何 让自己快乐 起来？生命有限，时光易逝，在人生的旅途中要让自己尽量的快乐起来。对于一个人来说，快乐地活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够拥有更多的快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天尤人，怪上天不偏爱自己，怪命运多舛，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！           一、如何让自己快乐起来                     如何让自己快乐起来？快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。那如何才能使我们获得快乐呢？           1、微笑           如何让自己快乐起来？如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。那么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸一口气，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。           2、放松           如何让自己更快乐？快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，比如“我很放松”“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入到你的潜意识当中。           3、大声讲话           受压抑的人说话声音明显的细小，表现得自信心不足，一点儿也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。           4、抬头挺胸                     你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都是拖拖拉拉、很懒散。如何让自己更快乐？另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人要快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点儿，你会感到快乐滋长。           5、利用自己的优点           假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此，这的确是你值得骄傲的优点。如何让自己更快乐？快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就越快乐。           6、感恩           你若能够学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好啊：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。           二、快乐哲理送给你                     1、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。           2、自私自利的人永远找不到快乐。把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。           3、快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
随便看	感谢遇见的句子简短,真的感觉太幸运了 离婚多久可以复婚,复婚需要什么手续? 感谢遇见的句子简短,能表达有你真好的句子 男生想分手的普遍原因是什么 前妻不肯复合怎么办?主动道歉! 失恋了怎么办,你知道失恋的好处有多少吗? 怎么让喜欢的人永远爱自己 失恋了怎么办,如何摆脱失恋困境? 想分手的人都会做什么 失恋了怎么办,心理辅导有用吗? 什么说明男朋友真的爱你 牢不可分的婚姻，什么样的婚姻才会牢靠 精神分裂症怎么治疗?这三种方法效果甚佳! 人到了一定的年龄感悟的句子 缓解精神疲惫的小方法! 一个人伤心的个性签名,看完默默流泪! 让人流泪的微信伤心的个性签名! 感谢师傅的话语暖心简短,非常暖心的句子 办结婚证需要什么手续? 最浪漫的早安问候语,让人看了舒服的句子 拍结婚照的要求证件照,拍结婚照注意事项! 感谢遇见的句子简短,真的是不负遇见 感谢遇见的句子简短 要明白其实遇到了就该感恩 复婚需要什么手续,办理复婚需要什么证件? 夫妻离婚了又复婚好吗? 洋葱是有心的，是你们没有感觉到 我在风中飘絮，你在风中旅行，我们什么时候可以相遇 大闸蟹的爱，永远只属于小螃蟹！ 以后的路、要习惯①个人走；不再哭泣；不再流泪不再孩 自己写的吧知道叫什么名字。。呵呵 朋友那么多，知心的却很少， 真的说到我心里了 好好爱自己，没多少人会心疼你 骚要骚出挡次，贱要贱出创意 吸烟的女人 真感人 分手了，为什么还要对我那么的好 《想你的时候，心好痛》原创 我会一辈子把你放在心里 就算没有结局，我依旧爱你- ratio transformer bridge ratio trend and projection method ratioturn ratio variable ratio variables ratio vegetation index ratio voltage ratiovoltage ratio wheel Ratio writer Ratisbon Rat Island Rat Island Canyon Rat Island Pass Rat Islands organized supplementary play organ of Corti orgasm orgasm reflex orgone orgone energy orgone therapy orientation orientation motion detector orientation of motor learning orientation of operation orientation perception orientation training oriented space orienting reflex 太阳天秤座与月亮天秤座相配吗 月亮天秤座女和金星天秤座男合适 太阳的天秤座月亮天秤座的人怎么样 太阳天秤座月亮天秤座上升双鱼的人怎么样 月亮天秤金星天秤座的区别 月亮天秤上升天秤的区别 金星天秤座和月亮天秤的区别 月亮天秤座讨厌太阳天秤座吗 月亮天秤座金星天秤座男的感情观 上升天秤座月亮天秤座的人怎么样 月亮天秤座喜欢太阳天秤座吗 月亮天秤座和太阳天秤座的区别 金星天秤座月亮天秤座男生人怎么样 月亮天秤座跟太阳天秤座的区别 太阳巨蟹座和水星巨蟹座的区别

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。