上次才说到忧郁症，这次我们来谈谈痛苦症，我相信很多人会去自己做， 痛苦症心态测试 的题目是什么我也很想了解一下痛苦症心态测试题。
一、痛苦症
痛苦症又称痛苦障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑痛苦，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
痛苦症还分为轻度和重度
轻度痛苦症是由患者个体内的遗传发育（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑痛苦症状。轻度痛苦症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
自我缓解方法有：平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。
二、痛苦症与忧郁症的区别
1、痛苦症的临床表现为心情低落，一直处于比较消极的状态，严重会对这个社会产生厌恶而产生自杀的心态。
2、忧郁症是一个关于精神性的障碍症，最初的原因和心态的关系不是很多，主要是由于精神问题引起的。
3、忧郁症的临床表现为失眠，很难入睡，对事情非常的焦虑，同时对别人也比较怀疑、不信任，可能还对某件事请非常执着。
三、痛苦症心态测试题
痛苦症心态测试题目如下：
1、感觉兴趣丧失，无愉快感
2、感觉精力减退或疲乏感
3、对未来的事总感觉不满意
4、感觉自己有社会罪恶感
5、自我评价过低或自责
6、联想困难或自我感觉思考能力下降
7、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为
8、睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多
9、食欲减低或体重明显降低
10、 性欲减退
以上答案选择均为经常、偶尔、没有。
四、痛苦症治疗
1、药物治疗
2、心态治疗
3、物理治疗
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