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情感导师简介：情感首席咨询师 |
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吵架时情绪激动跟女朋友提出分手后，在情绪激动的一刻，心里的失望和心寒要我毫不犹豫的将分手两个字随口说出。吵架的诸多不愉快的事才刚产生，我就被愤怒情绪所笼罩着，没法理性地解决这段感情。但是，在这一瞬间，我意识到另一方的眼里充斥着痛楚与无奈。我们曾经的感情变得这么敏感，我们曾经承诺也让我无声无息打倒。分手后，余音犹在，我开始考虑与损害中间能否找到一个均衡点。
猝不及防的确定
吵架时情绪激动跟女朋友提出分手后，情绪激动中，我做出了一个令人惋惜的决策。吵架时候的恼怒要我无法控制好自己的言谈举止，我激动地给出了分手。这个选择来的这般忽然，要我无法预知不良影响。
心里的不安与后悔莫及
在平静下来后，我内心充满着焦虑情绪与后悔莫及。回忆起那个瞬间，我知道自己的心情被蒙住了理性，我并没有给对方留有解决问题机遇。我渐渐担忧这一再决定是否过度轻率，是不是能让我们后悔莫及一生。
探寻均衡的疑惑
如今己经分手，但在内心却不可企及的相关问题接踵而来。我开始考虑，存不存在一种均衡点，在情绪激动下，我们可以理智路面彼此之间，处理问题，而非选择结束两人的关系。
丧失极为重要的适用
分手后，我渐渐意识到我失去了一个重要的大力支持和借助。女朋友曾经是我日常生活中的一部分，她存有给与我无穷的勇气能量。而如今，失去这一适用，我内心感到空虚和乏力。
思考他们的行为
分手后，我渐渐审视自己行为表现言辞。为啥吵架时，我选择那么伤害他人的形式？为什么没尝试进行沟通和处理问题？我知道我们需要懂得控制好自己的情绪，理性坦然地面对矛盾。
试着复建关联
分手并不等于我们的爱情一切都结束了。也许，大家可以通过分手为突破口，重新思考两人的关系，并试图修复和复建。提供彼此之间一些空间和时间，也许我们能找到一种新的方法来共处。
面向未来的不确定性
吵架时情绪激动跟女朋友提出分手后，应对分手后的不确定因素，我意识到以后会充斥着瓶颈问题。但不管怎样，我愿面对这样的，寻找一个更好的解决方案，为了能我们曾经难忘的回忆，我愿勤奋一试。 |
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