听起来我是不是很作？生老二的时候，我27岁，也是这样的方法，而且我完全没有所谓的月子病，反而身体强壮。看到这里，你是不是以为我不用坐月子？？不，不是的！我生完孩子的一百天以内除了喂奶，没抱过孩子。家务我是从来不做的。衣来伸手饭来张口。就差没要我老公喂了。产后一年以后才开始跑跳，中间也没有减肥，吃喝都是力求营养丰盛，一年半以后才开始健身，二胎也是这样做的。所以就我个人经验而言，月子里吃喝没那么多讲究，但是千万不能太累，而且不止是月子，后期几个月也要休息好。你想想怀一个孩子九个月，你的身体日积月累来发生变化，身体会分泌松弛素来为分娩作准备，难道生下来一个月你就能全恢复？不可能的啦。饮食方面想吃什么，喜欢什么，就吃什么，适量就好，可以吹空调，也可以出门，也可以洗澡，可以刷牙，但是请好好休息！别太累！劳损才是月子病的重要原因。生孩子其实和生病是一样的。身体好的免疫力好的，一下就好了。免疫力平时就差的。不好好休息，就会更拖垮自己。
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