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标题	如何挽回一个伤了心的男人,我伤害了他该怎么挽回
类别	挽回男友-挽回男友方法
内容	彼此之间分离的时间段越长，挽留便会更难，如果你损害了一个男人的心，是否会感觉很急想要去挽留呢?今日大家就一起看一下，如何挽回一个伤了心的男人!          　　一，如何挽回一个伤了心的男人     1.最先以柔和的方法靠近另一方。     先说一句：“真的对不起，我损害了你。我们可以谈一谈吗?要填补之前出现的事儿。”这对夫妻在尝试修补无爱的婚姻时，对好朋友、亲人与同事都很合理。夫妇探讨问题时，最重要的是前2分钟。这就是为什么柔和的方式 最有效。在起初的2分钟里，我们可以主要表现出怜悯之心，协助负伤的人了解大家抱歉，大家想解决困难。在不健康和施暴的相互关系中，大家忽略那些问题，不讨论他们。在身体健康和兴盛的相互关系中，每个人勤奋从以前的工作经验中培训来改进关联。     　　2.学好去承认爱人     只需大家承认我们的爱人、好朋友或朋友受伤了，大家就非常容易减轻一切痛楚。简单点来说，承认被大家损害的人的痛楚心态十分关键，它比较简单，十分强劲，有利于快速造就功效。假如你损害了你最爱的人，应该怎么办?承认她们。我们可以根据简洁的说一句话来承认大家听到的物品，例如:“我听到你说你觉得到了(插进你听到的心态)”。注意到讲话人表示的心态如同在汽球一根针，可以改善状况。假如你没熟练感情语言表达，让菲尔共享一些常用的感情。当发生问题时，大家通常会出现这种感觉。     　　3.解决困难以增进创口愈合。     在我们听到有些人感觉被大家瞧不起时，非常容易觉得我们知道她们的含意。大家非常容易对大家听到的和我们觉得听到的作出反映，但人们常常听到的和另一方说的不一样。无论我自认为对自身听到的物品有多掌握，我还经历过过多的误会，以致于如今已经不太了解了。与其说采取行动，比不上尝试问一些问题。依据我的工作经验，我发现我听到了一件事，但我听到了另一件事，这很正常的。一样，我就经历过有些人对一件事作出反映，之后发觉许多人对一些彻底不相干的事觉得躁动不安。     4.搞清楚另一方需要什么     在任何的损害下，都是有一种需求。当有人说:“你那么对我说，我认为很不高兴”的情况下，她们也在说:“我有这类需求”。如果我们深有体会，提出问题，大家通常会发觉需求在哪儿，但并不老是那样。根据提出问题，我们可以立即从爱人(朋友或好朋友)那边听到。大家听到另一方的需求以前，一切医治会话全是不完善的。因此一定要懂得去搞清楚另一方需求。
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