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标题	老公背叛了我，有了外遇，我该怎么挽回
类别	婚恋情感-情感故事
内容	这已经是我拒绝老公想要和我亲热的半个月了，这天，他终于忍不住了，叹了一口气，起身去客房睡了，他走了之后，我也很难过，躲在被子里一直在哭。我今年35岁，是一家公司的高管，老公在一家it公司做研发工作。我们结婚六年，有一个两岁的女儿。结婚前，老公对我非常体贴，什么事情都听我的，所以我觉得我这辈子就嫁他了。可没想到，结婚后他居然是个妈宝男，什么事情都听婆婆的，根本不顾我的感受。我跟他说过好几次也吵过好多次，但他就是不听。直到一次无意间，我发现他居然背叛了我。我非常崩溃，基本上天天晚上失眠，就连生活和工作也做不好。我实在忍不住了，跑回家和他大吵了一架，结果我们的关系变得越来越差。老师，我现在觉得很痛苦，我到底应该怎么做？导师点评：这位女士，你好，我非常理解你现在痛苦的心情。其实像你这样的情况，我非常支持你离婚，但是如果你想要挽救这段婚姻的话，那我们就来看看你们婚姻中出现的问题。首先你做的最错误的一点就是回家带着情绪和你老公大吵了一架。在我的咨询中有很多这样的问题，我也无数次的告诉来访者，千万不要在有情绪的时候去和另一半沟通交流，因为你的情绪不冷静，如果你再去和另一半交涉的话，可能会让情绪更加的激动，两个人情绪都激动的时候，会说出一些无法挽回的话，甚至做出一些伤害彼此的事情。如果你想要和老公沟通交流的话，必须要先稳定自己的情绪，然后心平气和的以一个旁观者的角度去和老公沟通交流，因为只有这样的情况下，你们说出来的话和做出来的事情是非常有分寸的，不至于会伤害到别人。然后从你的描述中可以看得出来，你老公是一个十足十的马宝男，他什么事情都听你婆婆的，甚至不顾你的感受。其实这种男的也有他们的优点，比如像你说的结婚之前对你千依百顺，虽然结婚后会听他妈妈的话，但这种人他们对母亲的话有一种天生顺从，就算结婚之后也会对妈妈言听计从，而你老公他并没有意识到自己已经结婚了，有了自己的小家庭应该跟妈妈分开了。可能这种方式让你觉得不舒服。但目前你最需要做的就是先要用正确的方式去疏散自己的痛苦和不健康的情绪，然后冷静的跟你老公沟通沟通。如果你不知道具体怎么做，可以发私信给我，我来帮助你。
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