我和男朋友在一起，可他之前有过女朋友。每次我看到他们以前的照片，还有那些留言之类的东西，心里就特别难受。我真的不知道该怎么办才好，满脑子都在想这些，一直摆脱不掉这种难受的感觉。我特别希望自己能不再去想这些，也不再这么难受，可就是没办法做到，真的好苦恼呀。
导师分析：
你会难受，是因为爱情具有排他性，看到男友和前任的过往痕迹，难免会心生醋意与不安。这些痕迹就像一根根刺，扎在你心里，提醒着你男友曾有过一段和别人的亲密时光。你可能会不自觉地将自己和前任比较，担心男友对前任还有感情。从心态上讲，你对这段感情很在乎，渴望男友的爱完完全全属于自己，所以看到这些痕迹，会让你缺乏安全感，陷入难受的情绪中无法自拔。
导师建议：
首先，和男友坦诚地谈一谈你的感受。告诉他看到这些东西让你心里多难受，希望他能理解你的心情，把这些有关前任的东西妥善处理，比如收起来或者干脆扔掉。同时，也让男友多给你一些安全感，在日常相处中多表达对你的爱意。其次，转移自己的注意力，当看到那些东西难受时，立刻去做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、找朋友聊天等，让自己的注意力从这些事情上转移开。另外，要相信自己在男友心中的位置，多关注你们现在的感情生活，想想男友为你做过的暖心事儿，不断给自己积极的心理暗示，相信你们的感情会越来越好。
网友评论一：
我觉得女生别自己憋着，跟男友说清楚就好啦。男友要是爱她，肯定会处理好这些。而且女生也别老盯着那些过去的东西，多看看现在和未来，和男友好好过日子，说不定慢慢就不难受啦。
网友评论二：
这女生就是太敏感啦。谁还没个过去呀，只要男友现在对她好就行。她可以把心思多放在提升自己上，变得更优秀，就不会这么在意那些事儿啦。一直难受对自己也不好呀。
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