在感情里勇敢追求自己所爱，是件值得佩服的事。可是往往也会有遇到你爱，他却不爱你的情况。而且当对方意识到了你的爱意时就会开始保持距离，疏远这段感情。
而就是这样，所以他并没有感受到你的爱，而是他在装傻。他并不是真的突然变得忙碌，而是在感受到你明确的爱之后，开始与你保持距离。因为他心里并不爱你，只是把你当成朋友。而你的各种努力往往只会成为，感动自己的自作多情。在他心里并不会那么在乎，也不会珍惜。所以，当你为一段感情付出代价时，如果你总是得到对方的反应和表现，他心里往往不爱你。你也要明白，也不要自作多情，庸人自扰。
怎么防止自己自作多情,在感情中有什么表现说明自己在自作多情：
对你不积极，回应慢
当一个男人在感情表现出这样的表现，往往说明他心里对你不感兴趣。所以不会去积极地回应你，去让你们的感情升温。反而会以回应慢来“劝退”你，与你保持距离。所以他有时候并不是真的忙，而是为了婉拒你的借口罢了。有时候你等他的信息，总要等很久才能得到敷衍的回复。这些怠慢的态度，你也就要该懂得放手了。
不会在意你与关心你
如果一个男人在感情上爱上你，他就会关心你，关心你，好像你的事就是他的事。但若他心里并没有爱你时，却恰恰相反。他不在乎你的生活，也不会刻意关心你的状态，在他心里，你的事与他关系不大。所以当能从他身上感受到这样的反应时，就别再“自作多情”了。
会刻意与你保持距离
怎么防止自己自作多情，一个心中对你没有情感爱的男人，他会清楚地划分彼此之间的关系界限，并与你保持距离。因此，当你让他感受到越界的爱，他就会去适当地疏远这段感情。就像一个男人留言，当收到她的爱情礼物和信封时。他会为了避免再发生情感误会时，而做出回避与保持距离的反应。其实爱情也一样，永远是叫不醒一个装睡的人。如果他心里不爱你，你也要放开心态，正视这段感情。也就不要再“自作多情”地困扰自己，打扰他人了。
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