一段关系结束了，注定会悲伤，毕竟，爱真的很难选择放弃，即使放弃，也会痛苦很长一段时间，分手会痛苦多久呢?
大多数人在分手后无法摆脱痛苦，因为他们没有正确地看待他们的前任和最后一段关系。
分手后，你越能客观地看待你们之间的感情，你就越能理性地冷静地看待你们之间的感情，你出来的时间就越短。
对于分手会痛苦多久来说，这种分手后一直痛苦的人对过去的感情基本上是片面的：在他们的描述中，前任几乎是完美的，最后一段关系给了他们所期望和依赖的一切。
这种想法是绝对错误的，如果最后一段感情真的像你的印象那么美好，那么为什么你最终不能继续下去呢?
过度美化前任和最后一段关系，只会让自己越来越难纠正自己的心态，在这段关系中长期停留，不愿意离开。
你说我不认为我的前任很好，我认为这个人让我恶心，我恨这个人恨咬牙切齿——强烈的恨，本身也是一种情感投资，你投资越多，你越容易受到伤心阴影的影响，所以太恨一个人，不会让你尽快走出阴影。
最好的方法是合理地看待最后一段关系：对方有好的地方，但我们也有严重的不合适的地方，所以我们最终无法继续这段关系。
有些人，虽然已经能够理性地面对最后一段关系，但仍然沉浸在分手的痛苦中，不能出来，可能是因为他们的生活一直保留着前任的印记：可能是桌子上的照片，可能是对方留在家里的衣服，可能是对方在手机里给自己的信息……这个印记，当你无数次试图忘记对方时，会回忆起你的记忆。
如果你已经下定决心这段关系，那么你最好不要在你的生活环境中留下太多的印记。
不要总是在这个时候给自己找一些借口，比如什么都不需要做和至少留一个想法——如果你能正常接受这一切，留一个想法是可以的。
但是你现在完全没有办法正常对待你们之间的分离，所以你需要完全切断这些能唤起你记忆的痕迹。
矫枉过正，有时候，一定要过正。只有这样，你才能尽快忘记那些不应该继续占据你注意力的记忆。
因此，对于分手会痛苦多久来说，分手后摆脱痛苦的时间并不是固定的，如果你能忍受困难，客观地看待两个人之间的关系，隔离很多关于对方的标志，那么你很快就会摆脱分手的阴影。相反，你特别难摆脱分手的痛苦。
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