网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	贵州公交车坠湖事件系公交车司机蓄意报复社会
类别	婚恋情感-生活杂谈
内容	公交司机因生活不如意和对拆除其承租公房不满，表露出厌世情绪，因被情绪掌控了自己的行为造恶性事件。今天我们就来一起说说情绪。很多人都说成年人的世界，没有“容易”二字，连发泄情绪都要排个队。工作上，老板施压，同事挤兑。生活上，孩子吵闹，夫妻冷战，婆媳宫斗。我有个朋友，说她唯一的家就是公司的洗手间，下班了，她也不想回家，就把自己关在洗手间里哭泣，她给自己定了秒表，哭够三分钟，再回家，继续干活。她告诉我：“成人的世界，意味着你没时间崩溃，清单里第一个被划掉的，就是情绪。”这个世界最大的奢侈品，就是你可以有个好情绪。陪孩子写作业，气到心脏病发作，送去医院急救……情侣拌嘴，躺在马路中间，双双被车碾压……更不要提每年都有情绪暴走的人，无差别报复社会……我的咨询室里，总有被渣男抛弃了无数次的女人向我求助：我知道他不该爱，可是我就是控制不住自己！难怪有人说，成年人，你是什么情绪就什么命。要么你成为情绪的主人，要么情绪成为你的主人。一个人一生的命运，全在于此。蔡康永说过，公路多亏有了红绿灯，才有了秩序。而我们的内心，也需要有红绿灯。那我们在情绪快淹没自己的时候，该怎么办呢？第一，告诉自己：冷静下来第二，告诉自己：这情绪不对头，我要解决。第三，找个安静的地方，沉下心静静体会内心，说出自己的情绪：我知道我正在生气/委屈/自卑……谢谢你用这种方式让我知道我的感觉。第四，把注意力放在呼吸上，想一个你过去去过让你感觉最放松，最美好的地方，沉浸在其中。第五，体会自己是一块强大的岛屿，无论情绪如何冲击我们，我们都岿然不动说这样的口诀：它强任它强，清风拂山岗；它横任它横，明月照大江。给自己输入强大的意象，你就会成为自己的主人。希望今天的内容对你有用，让你成为自己情绪的主人，不被情绪所掌控。
随便看	文案·丨有人问我的烦忧，我却不敢说出你的名字 结婚和不结婚哪个压力更大？ 男人在外地两地分居情况下易出轨？哪种男人出轨值得原谅？ 如何挽回失去的恋人？男生可以怎么挽回爱情 他一个小时杀了村里7人，老实人被逼急了有多可怕... 文案丨喜欢下雪的理由,是想和你一起白头。 出轨男人后的心理状态主要表现是什么？ 怎么样才能挽回感情？感情不会再的表现有哪些呢？ 怎样挽回水瓶座男友？如何挽回水瓶座？ 因开房“叫声太大”，情侣惨遭十几名壮汉围殴，细节曝光... 情感文案｜人总是在深夜有着各种各样的情绪 女生说分手能挽回吗?想要挽回女友的话应该怎么做? 挽回老婆的新技巧，不为所动后果很严重 剖腹产生了女儿还没出月子，怎么处理婆媳之间的关系？ 婚姻情感24小时在线咨询/免费通话，你心动了吗？ 免费情感咨询平台靠谱吗？这个平台绝对靠谱！ 妈妈裸捐500万，女儿却贷款读书：六根清净还是六亲不认？ 经典爱情文案：我喜欢三月的风，四月的雨，不落的太阳，和最好的你。 挽回爱情秘籍：挽回男友的有用方法有哪些？ 男朋友受不了“作”要分手，怎么挽回？ 要挽回爱情，不要忘了这三点 奶茶店老板娘穿着性感遭举报：穿衣自由也有错吗？ 过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好 挽回死心的男人的绝招,一个男人死心怎么挽回 分手后，前任的联系方式还要保留吗？ 理智情感句子摘抄经典语录 手机qq表白情书 东莞28镇情书 八个字表达情感的诗句 情感长版语录 情感散文答题软件推荐下载 秋天冷的情感句子 欣然情感文案句子简短 参哥情感图片文案制作 终于收到了情书 朗诵情感散文精选 雨霖铃表达了柳永怎样的情感 书上写字情感文案句子图片 情感散文一分钟朗诵稿 情感语录文字壁纸治愈头像 as hard as stone a share a sharp angle a sharp tongue Ashby Ashdown Ashe as heavy as lead ashed a sheet of as hell ashen ashen-faced Ashes ashes 斯特朗 斯特林 斯特里特 斯科林前束范式 斯科沃罗达 斯米尔诺夫 斯美唐纳 斯美塔那 斯通普夫 斯阿卡 新人 新人文主义美学 新人道主义 新儒学 新印象主义 梁丁姓氏组合取名大全:寓意吉祥的名字推荐 如何为宝宝取一个好名字?靳姓和张姓取名大全推荐 如何为宝宝取一个好名字?毛姓加孙姓取名大全指南 方姓和罗姓宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐 李姓与龙姓取名技巧大全：打造独特有意义的名字 孙姓和秦姓宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐 姓马的人如何取名?马姓人名大全推荐 曹姓和居姓宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐 姓司和姓郭的宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐 如何为宝宝取一个好名字?薛姓加张姓取名大全 父姓王母姓迟的宝宝取名大全 彭姓和曹姓男孩取名大全:寓意美好的名字推荐 如何为男孩取一个好名字?张姓和梁姓取名大全推荐 吴姓和陆姓取名大全:为宝贝起个有意义的名字 钱姓和顾姓宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。