导师点评：您的这种情况属于比较典型的“不合理信念”不合理信念的种类也非常的多，多达270多种，一般生活中常见的具有概括性的不合理信念通常分成3种：1、 绝对化要求2、 过分概括化3、糟糕至极我们对于世界的了解大多数是通过学习和实践。连吃饭走路这么基本的能力都要通过学习获得，那么对于“爱情”的了解又何尝不是如此呢？你小时候喜欢的玩具现在还喜欢么？我可不可以根据你喜欢洋娃娃或者动画片的行为认定你是一个幼稚的人呢？显然不能啊，人的一切观念都是在发展和变化中形成的，这是客观事实规律。你能在一定程度上控制自己，但你能控制和改变身边的一切事物么？如果你的朋友曾经有过偷的行为，那我可不可以认为她就是一个小偷？永远都是一个小偷？你和这样的人在一起，你也好不到哪去呢？显然这种想法也是错误的呀。因为这些看似有关联的推理背后毫无任何逻辑性可言。那么你能保证你的现男友永远不会做出什么违背道德的事情么？如果他做了，那和你又有什么必然的联系呢？这种“诛九族”的想法是比较低级的思维模式~加强一下自己的逻辑思维能力，不要混淆实物的相关性~
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