| 内容 |
很在意男友之前的情史。但其实，我丝毫不怀疑他旧情未了，或者说他俩会复合什么的。 我只是单纯的觉得脏。 我一点不怀疑他，没有任何不信任，同时那段感情对我们现在也没什么影响。但我就觉得一个女孩子（他前任） ，公然在大街上和不是男友的男人搂搂抱抱被同学熟人看也无所谓，这种行为让我觉得好脏啊，连带着我觉得我男朋友也真脏，会喜欢过这样的人。还因为被绿几年走不出来，还装出一副不在意的样子（虽然现在已经走出来了）…我就怎么想都觉得他要是喜欢过那样的人，那实在跟我三观不合啊。背叛在我这是绝不会做也绝不容忍的问题，不管精神上道德上是否指责，生理上就有感染的可能性啊！自从他告诉我这事，我思来想去，都觉得喜欢的东西掉泥里了。虽然也不是什么大事，但想起来就好膈应啊… 导师点评：您的这种情况属于比较典型的“不合理信念”不合理信念的种类也非常的多，多达270多种，一般生活中常见的具有概括性的不合理信念通常分成3种：1、 绝对化要求2、 过分概括化3、糟糕至极我们对于世界的了解大多数是通过学习和实践。连吃饭走路这么基本的能力都要通过学习获得，那么对于“爱情”的了解又何尝不是如此呢？你小时候喜欢的玩具现在还喜欢么？我可不可以根据你喜欢洋娃娃或者动画片的行为认定你是一个幼稚的人呢？显然不能啊，人的一切观念都是在发展和变化中形成的，这是客观事实规律。你能在一定程度上控制自己，但你能控制和改变身边的一切事物么？如果你的朋友曾经有过偷的行为，那我可不可以认为她就是一个小偷？永远都是一个小偷？你和这样的人在一起，你也好不到哪去呢？显然这种想法也是错误的呀。因为这些看似有关联的推理背后毫无任何逻辑性可言。那么你能保证你的现男友永远不会做出什么违背道德的事情么？如果他做了，那和你又有什么必然的联系呢？这种“诛九族”的想法是比较低级的思维模式~加强一下自己的逻辑思维能力，不要混淆实物的相关性~
|