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标题	怀疑老公出轨用什么办法查出来
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我老公是一家公司的小老板，经常会出去应酬。我做会计的，生活比较单调，我们有两个孩子都由老人在带，下班了我就一个人，逛街，看电影，甚至吃饭，有时候都是一个人。时间长了，两个人没有什么话题，也不怎么沟通，他经常出去应酬就是出去KTV唱歌，也会有陪唱歌的小姐姐。我气不过，有时候我就主动吵，不明白KTV里有什么，总是要往哪里跑？每天晚上我睡不着，几乎都会胡思乱想。我知道电话打多了，他怀疑，他不接我电话的话，我就会疑神疑鬼的睡不着。特别是自从在我老公的车上安装了跟踪器之后，我总是忍不住一天看好几次，因为，有一次，我遇到他，他们一群男的，带一个女人，后来，几个男的，我老公一个人，带那个女人去到一个公寓好久了才出来。我就慢慢上瘾了，调查他，我自己更痛苦，每天都睡不好，感觉自己都快抑郁了.......导师点评：1.打理自己的生活。听的出来，你工作之余的时间是很充足的。你和你老公结婚之后，肯定不可能像恋爱那个时候一样打情骂俏了，男人的心思已经都在事业上了，随之，他欣赏女人的眼光，也只会越来越高。与其去担心，老公出轨，不如好后的利用自己下班的时候，学舞蹈、学艺术、健身等提升自己。打破夫妻生活的平淡，给自己注入新鲜感，才能重新抓住一个男人的心。2.不要再跟踪调查。不要再调查他了，或者看他的手机了，这份不安全来源于自身，及对关系了不肯定。去调查他，只会让自己的不安全感，越陷越深。在婚姻中，你是福尔摩斯的时候，他就是罪犯。与其花时间，找对方的问题，给自己难受，还不如想着怎么去解决本质的问题。3.跟老公建立深度沟通。跟伴侣培养共同的爱好，有共同的话题，会理解他，欣赏他，崇拜他，认可他，让男人觉得你懂他。让夫妻之间的交流建立在内心世界，给对方提供精神愉悦上的，而不是日常生活上的，这是很重要的。除了精神上的沟通，夫妻生活的刺激，也是长期婚姻生活需要沟通和学习的重要方向。
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