求爱容易，分手难。大多数人分手的时候都想好好相处，但是好好相处不是那么容易做到的。如果不小心处理不好，就会变成劳燕分飞，互相伤害。那么如何提分手不让对方受伤呢?
如何提分手不让对方受伤
1、照顾对方的感受和面子。
说话总会想到对方的立场。即使你和对方分手了，对方还是会记得你的好。以对方的立场为出发点，尽量不要让对方在分手时处于尴尬的境地，不要在特殊的节日和特殊的环境中分手，比如对方的生日或者公共场所。如果你在对方生日那天说分手，对方会留下心理阴影。以后对方每次生日都会记得被甩的经历，一定会恨你一辈子。如果在公共场合，比如在对方的朋友同事面前，会让对方丢脸。也许人们生气的不是分手本身，而是你分手的方式，让人无法下台。
2、不要攻击和伤害对方。
不要告诉对方你知道对方的隐私，攻击或伤害对方，因为这只会导致撕裂，分手快乐，即使分手，也不要故意报复或伤害对方。
3、切割干净。
不要试图发现他还有点爱自己吗?你大多数人都能找到这种爱的遗迹，这会让你产生等待运气的侥幸心理;不要试图发现他离开我不开心吗?你必须找到他的不快乐，就像你找到任何人的不快乐一样，这会让你有他最终会回到浪子身边的侥幸心理。幸运促使人们变老，人们变老更幸运。
4、分手只能当面提出。
面对面的交流可以提供舒适的功能。我们可以体验到很多非语言的暗示，让我们知道我们其实是值得爱的，比如拍拍对方的胳膊，说你还是个好人。对于如何提分手不让对方受伤来说，面对面以外的任何分手方式都意味着:你无足轻重。一些摆脱恋人的人认为，通过发邮件、短信甚至在社交网站上留言，与当面分手相比，不会那么残忍。
但这种远程发送模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释时，你会花很多时间思考你做错了什么。这些冥想会导致抑郁。芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普说，没有直接接触，失恋会特别痛苦。这也会给对方未来的爱情带来障碍，让他们无法投入新的感情。
5、分手时拒绝冷暴力。
很多人认为，只要把对方晾一段时间，然后等待他们的感情无法挽回，然后自己或对方分手，一切都会好的。但冷暴力也是暴力，是对人的精神虐待。而冷暴力只会让分手变得拖拖拉拉，浪费时间和精力，给对方留下不愉快的印象。
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