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标题	提升女人气质的100个细节,这9点最重要
类别	美容-气质
内容	提升女人气质的100个细节有哪些?在20岁时，我们可以随便穿衣服，因为我们年轻，是最好的护肤产品，你不必去想什么是魅力。在这个社会里，我们已经长大成人了。或许，它只是世界上的一粒灰尘。要提高自己的气质，因为气质绝不会让女人因为外表而失去色彩。我推荐提升女人气质的100个细节，下面这9点最重要。          一、喜欢运动。     体育锻炼不但可以使女人保持好体形，而且可以使女人保持健康，原本健康美丽。不能拥有完美的模特体形，但一定要有健康活力的美。一个没有生命力的女人，犹如没有光亮的珍珠。女明星们气质都比她们的同龄人强，除了打针，运动也有很大关系。     　　二、坚持读书。     提升女人气质的100个细节有哪些?腹中有诗书自华、胸中有墨的女人自信、聪慧而不浅薄，言行举止无意识地散发着植根于骨髓和心灵的书香，令人心醉神迷。女人应该始终保持良好的阅读习惯，多读书，增长知识，培养内在的气质，容易变老，只有气质愈沉愈浓。     三、培养兴趣。     个性是情感的体现，有兴趣爱好的女人，更有静心和觉察美的能力，而专注时最具魅力。女性至少要有一种爱好，不一定是高雅的艺术，但一定是你发自内心的喜欢。一言以蔽之，一言以蔽之，令人心旷神怡，令人心旷神怡。          四、不要开口。     有些女子长得很美，但一开口就显露出自己的修养。女人要管好自己的嘴，少说话，要适度分贝，要想清楚再讲，等别人说完了，不要说就不要说，看着别人的眼睛说，这是气质女人的基本素质。     五、保持微笑。     提升女人气质的100个细节有哪些?笑不仅仅是一种能力，还是一种高尚的美德。随心所欲的微笑使人感到舒适，体贴的微笑使人感到温暖，鼓励的微笑使人充满力量，善意的微笑可以化解尴尬，爱笑的女孩们也一样。     　　六、注意保养。     女人的美经不起时间的流逝，更经不起任何摧残。好的气质还需要良好的气色衬托，女人的美丽还是要保养的，不要买太贵的护肤品，少熬夜，多喝水;少吃垃圾食品，健康饮食，让自己保持好气色，气质是很不一般的。     　　七、扩张圈。     女性应与朋友、家人、男友共处。有空闲时，多结交不同领域的朋友，扩大知识面和视野，提升思想境界和层次，使思维增值，从而发出智慧之光。          　　八、有经验。     提升女人气质的100个细节有哪些?作者柯云路说：人的经验，必留情韵。经验者，沉着冷静，洞察智慧，懂得世故而不世故。女学生不管走哪条路都要吃苦，何不让自己经历更多，至少这样我更有底气，更自信，更与众不同。     九、有主见     即使美丽的女人，没有思想，就像一个没有灵魂的外壳，是空的。女人一定要有自己的想法和主见，不要随波逐流，人云亦云。自立的女人，眼里流露出自信的光芒，不由得吸引别人。
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