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标题	如何控制自己的脾气,怎样把脾气变好?
类别	心情-情绪
内容	有些人说人的性格是天生的，其实不正确，一个人的性格和童年的成长环境，以及后天培养的，还可以通过自己的努力，变成自己想要的那一样，那么我们应该如何控制自己的脾气呢?          　　1、我们无法改变别人。     要改变一个人是很困难的，需要潜移默化的影响，甚至改变都不可能立刻变成你想要的样子，对于如何控制自己的脾气来说，只要能让他遵守你的规定，你就能变得更好。     2、精神暗示     事实上，我们所展示的所有行为都是我们的思想活动在作祟，因此，要控制自己的行为，必须从控制思想开始，有时得心应手，但通过心理暗示，不要发脾气，也是非常有效的。     3、找到许多不发脾气的理由来说服自己。     人们比较相信从大道理，有道理的话基本上就能听。例如发脾气会伤害自己的器脏，缩短寿命，例如发脾气会给人留下坏印象。     4、请有人管得住你，让他管你。     事实上，每一个人心里都会有一个乖巧的自己，即使再强的人她也会等待着别人驯服自己，不过这个人到底是谁只有你自己知道，父母?恋人?或者是一个密友          5、尽量不要在炎热的天气里做烦心事。     对于如何控制自己的脾气，事实上，天气原因真的是很影响一个人的心情，本来天气就热得很烦躁，再来一点烦心的破事，那真的是一大堆烦恼，很多人都会忍不住发泄。     6、读书是为了净化自己的心灵。     “心”这个东西有很多人不信，但也有很多人会信，有的人相信的也许不是这个世界，也许是各种宗教的信仰，没关系，如果能够让人变得好那对于你这个信念是好的，但是还是建议多阅读一些书籍来提升自己，自己的领悟提高了，自然会很少做无用而粗俗的事。
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