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标题	老公背着我出轨该怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	得知老公原来背着我出轨半年后，我闹过，吵过，还要挟过他要伤害自己，他从一开始沉默，愧疚，到最后觉得我做事不顾后果，现在完全不理我。我不愿意离婚，他就不回家。我们结婚了4年，有时他说我闷，有时说我想发了疯那样，但我只是不知道该说什么，有时我因总觉得他和他家人不会接受我，所以我总是患得患失地想很多。在和他之前，我还有过一段恋爱，和前任一起了五年，最后谈到结婚的时候，却被我发现他出轨了，而且他和第三者怀孕了，最后要和我分手和三结婚。那段感情是我初恋。之后我花了很长时间才走出来。后面到现在的老公追我的时候，我本来是不接受的，但后面在身边朋友的窜合下我们才走到的一起。我承认我现在对他的感受是愧疚多过爱，但我也不想就这样分开，我想和他好好谈，但现在老公总躲着我，我可以用什么样的方式来修复这段关系呢？导师点评：你好，这位女士，我能理解你现在很焦虑，但让我们先平静一下，客观地分析问题。根据你的描述，其实你和你丈夫关系一直很糟糕，如果不是出轨的发现，才让你醒觉发现，但后面你的情绪失控，在半年内把好感都败光了，他现在是躲着你的心态。你要先照顾自己的情绪，做好情绪管理，你提到在婚前的一段恋爱，对方在快和你结婚前被你发现出轨第三者还怀孕。虽然是多年前的遭遇，但对你耐心还是造成了很大的打击，而你内心的感受停留在过去的阴影里走不出来，甚至在婚后，也感到自己没有自信。要维护好的婚姻，首先自己要有自我认同感，这也是你缺乏的，我建议你要考虑这几个问题：1、你是真离不开你丈夫，还是需要他来认同你的“存在”。这是你内心感受的问题，如果你要依靠另一半的认可，你才能有内心安全感，那么你的婚姻始终会被你的负面感受影响，要真正爱一个人的前提是，你首先是独立，爱自己的人；2、本来你是不接受你丈夫的，说明你只是看重婚姻，而忽略了相处，而往往觉得结了婚就万事大吉的心态，但婚姻更需要的是磨合，三观，沟通模式，夫妻生活等等都是从不同到同的过程。如果你要挽回，那么就要有心理准备要改变自己；3、男人出轨固然是值得批判的。而他在这段时间里，对你的好感都被耗光了。因为你们的相处都是对立的，所以他也会对你印象很差，我建议你要先缓和一下和他的冲突，暂时断联一段时间，或通过身边的人先了解他对你的印象，后面再争取聊天坦白的机会。在离婚的男人心态里，其实他们大多是时候也是犹豫不决的，只要这时你不做太错的事情，及时止损才是最重要的。
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