爱有一种状态叫“分手”，并不是所有的爱情都可以白头偕老，即使曾经深爱对方，也避免不了有一天，会离开彼此，但爱过就很难忘记，尤其是爱，更难忘记，下面说说如何忘掉一个深爱的人。
1、告诉自己她不再属于你，强迫自己不要去想她。
要忘掉深爱过的人，告诉自己她已经不属于你了，强迫自己不要去想她，不要再思念她，每次想她或想起她时，就像这样对自己说：“你想她做什么，她跟你没有任何关系”、“还想她做什么，她是别人的女人”，这样你就会渐渐不再想她，把这个事实说清楚，也许你才能彻底忘记她。
2、让自己忙起来，没时间去想她。
如何忘掉一个深爱的人？要想忘记一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的心思和精力都用在应该做的事情上，比如事业上，把所有的时间、精力、精力都用在工作上，每天都想事业上的那些事，就不会再想她了，渐渐的可以把她从记忆中抹去。
3、寻找新的爱，用她取代你的心。
一个人想要忘记，却发现自己怎么也忘不掉，怎么也放不下的时候，不妨让自己去寻找一段新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你会发现，你又开始喜欢上别的女人，你又爱上了其他女人，渐渐地，其他女人取代了她在你心中的位置，而你不知不觉地，新的她已经在你心中取代了曾经的她。
4、断绝同她交往，渐渐淡忘了她。
要想忘记一个人，就要做到与她彻底断绝关系，不再与她接触，不再关注她，不再关注她，不再把她从你的生活中抹去;不要主动让她出现在你的生活里，即使在朋友圈里，也不要让自己看到任何与她有关的信息，和她不再有任何交流，这样慢慢就会淡忘了她，时间也可以帮你抚平一切。
不管你是男人，还是女人，如果不知道如何忘掉一个深爱的人，都可以试着用这种方法来忘掉曾经深爱过的人，虽然忘记一个人是很难忘记的，但是事实就是事实，你必须面对，逃避只会让你更痛苦，勇敢的面对也许不会那么痛苦。
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