许多人越谈恋爱，越觉得恋爱就像个大泥潭，自己不断地沉下去，到最后完全陷进去，而对方却还在泥里，甚至一点也没有拉我上去的样子。接下来我们一起看看如何在恋爱中拥有独立人格，一起看看情感问题在线咨询老师的分享。
一、不要胆怯不自信
不要整个神经兮兮的猜忌怀疑。事实上，爱中没有自我的人大多对自己不自信，他一条消息来了，你就会马上回来，如果那时他有事没回消息，你心里怕是已经翻过了雨，然后开始想是不是我的回答有问题，他是不是也想着我呢。实际上你是怕，怕他不爱你。可是啊，爱不能在爱中依靠恐惧，因为你以前对自己没有信心，在你的直觉思维中，你会认为他比你优秀，所以你害怕失去他，如果你本身比他优秀，那么这种恐惧心理的人应该是他。
二、把自己没有完成的事情列个表
情感问题在线咨询老师提到为何会在爱情中迷失自我，很可能你真的太闲了。实际上，你会发现，你的随堂作业还没有写完，你的雅思托福还没写完，你的调查报告还没有整理出来，你的社会实践还没有确定。你们有很多很多要做的事没有做，一想到这些，就会有心事去顾自己的爱情对象。要知道目标并不是你生命的全部目标。他不是天，他只是个有缘分的人。
三、不要爱太多
对你是个负担，其实对方也只能感受到负担。也许许多人在爱中会互相给予对方很多东西，尽管大多数是一些对方不需要的东西。这种持续的付出，或者说不求回报的付出，都让你失去了自我。你们满腔热情地涌出来，或许在彼此眼中，是一次又一次的大灾难。爱必须具有等价性，你们是因为彼此欣赏彼此喜欢而在一起，而非无谓的付出。
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