异地恋关系变淡，现在男友分手后把我拉黑--情感咨询-依恋情感网

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标题	异地恋关系变淡，现在男友分手后把我拉黑
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内容	【导师点评】有爱情中，最卑微的就是异地恋了吧，异地恋，多么让人心痛的词。当你孤独了，他没有办法陪在你的身边，只能叫你乖乖听话。当他不经意间冷落了你，你会非常没有安全感，觉得他是不是有了新欢。【咨询案例】老师，我有一个异地恋的男友，他不回我微信，我不知道他是怎么想的，打电话不接，还把我拉黑了。我34 事业单位。他31 工地工人。认识一年多了。似乎没什么大的矛盾，就是我发信息，他总是不回，然后我打电话追问，打的多了，他就把我拉黑了。没有什么大的矛盾唯一矛盾就是他说我太粘人。【案例分析】异地恋，最大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见有见不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步一翻矛盾，破坏感情浓度。当两个人无法有效的沟通，相互怀疑，逐渐失去安全感，担心、猜测对方会跟别人产生关系，暧昧，聊天，约会，对方如果超过半天没有及时回你的消息，开始你会心急如焚，担心失去对方。而这种对未知的恐惧，会让你不断的积累负面情绪，最终爆发。引发争人吵，质问，指责，最终破坏感情。最初，每次对方会想要来哄你，但是随着长时间的反复，对方也会失去耐心，这并不是不爱你了，而是你的情绪，让对方看不到未来，失去了坚持的信心，看不到希望，想要逃离这段充满负面情绪的关系。【专家建议】根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是规划具体的时间，解决异地问题，让彼此看到希望。稳定关系，避免进一步恶化。但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。能够让异地恋持续的升温，并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，并且有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感。？【预约情感专家】可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。高难度情感挽回专家 \| 魏语微信：微信公众号搜索：为爱情感咨询官方网站：http://weiaiqinggan.com （
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