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标题 女朋友要退婚，怎么做才能挽留她？
类别
内容 【导师点评】
    遇到女朋友说不合适要退婚这种情况，需要先搞清对方的真实心结，造成关系阻碍的核心原因，以及这段关系成功走在一起的概率，这样对你才更有帮助。如果不了解对方的想法的话，把原因了解清楚，那么很多时候都会错过挽回的最佳时机的。
    【咨询案例】
    订婚了女友说不适合要退婚。
    今年5月中旬也闹了一次，双方家人出面协调了，前天在闹一次。
    我们是经过亲人介绍而认识，然后交往的一个月订婚，刚开始还好，一个月她去酒吧玩到天亮才回来，我有说她，她家人也说她，从那时候她就开始反感了。
    从自今年1月1日订婚到现在她从来不跟我出去逛街单独吃饭过。
    她家是开奶茶店的，2月份她就叫我去她家住。
    自从闹的以后我就岀来住了，家人参进来和解了，前天她又说不适合了。
    她从来不给我解释的，想要跟她好好沟通她开始骂我了或者说见到我烦。
    我们的关系越来越差是从3月16开始，那天我骂她，她经常都外面跟她的朋友喝酒都天亮5-6点才回来，我说你老是这样嫁给我以后，我不会让你好过的，从哪以后关系就不太好了。
    我是住在她家，以前她的家人也比较认可我，还有5月20哪天我约一起去吃饭她不肯，然后她出去跟她的朋友去烧烤，到半夜2点半才回来我在家等她，她回来我们就开始吵架我就拍的三次桌子，她妈也在，从那天开始她家对我印象就不太好了。
    我想挽回她，我是喜欢她的，有什么办法吗？
    【案例分析】
    为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
    1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
    2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
    你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。
    通过你的描述来看，在相处过程里边，对女方的真实心理和需求了解不太足。
    即使是相亲恋情，也是需要妥善经营的。相处里边没有了解对方的真实需求，互动上也没有给对方足够的信心，那么对方就很难想要继续下去了。
    矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道她表达的什么意思，她认为你并不理解她，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
    【咨询建议】
    为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
    现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
    这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
    在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
    【成功案例】
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更新时间：2026/6/20 18:23:11