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标题 前女友当我是备胎，我放不下，我该怎么办呢？
类别
内容     　　前女友当我是备胎，我放不下，我该怎么办呢？
    【导师点评】
    当遇到喜欢的人把自己当备胎这种情况，大多数人心里都是不舒服的吧。但是喜欢就是喜欢，有些事情也并不会因此而被改变。世界上总有一些痴男怨女，即使被伤害，也忍不住不去靠近，因为我们都是没办法说放下就可以放下的普通人啊。即使满身伤痕，还是对你的爱怀有热望。
    【咨询案例】
    我和前女友在一起快两年了，现在我们已经分手快两个月了。以前我们住在一起，公司也很近，每天在早上我们一起上班，下班之后一起回家做饭。偶尔我会出差一个星期，其它的时间都在一起。放假了就陪她逛街看电影。
    去年过年前女友回家，家里给她介绍了个对象，是他们家附近的人。但是我们虽然在一起，但是她也一直和那个相亲对象保持联系，她自己也说这样做真的好累，感觉两个人都对不起。她家里希望他们在一起，她妈我也见过，对我也比较满意，就是说我们两家离的远了点。而且她在这儿上班做的工作不开心，她说我们不适合结婚，所以和我分手了。
    然后她辞职回到家里，在家附近找了个工作。说顺便和相亲对象多了解一下，看适不适合，如果不适合就会来找我，这是把我当备胎了吧。她说对不起我，对我很内疚……现在每天也在和她聊天，她说相亲对象对她很好，但是我放不下，我该怎么办？
    【案例分析】
    一个人之所以愿意成为备胎，是渴望能靠近并得到对方，哪怕得到的只有很少的部分。这种近乎卑微的感情，时而得到、时而失去，会让你不断地陷入其中，想要进一步抓住她。
    但为什么你挽回不了前女友？说到底还是因为，你还不是那个能够燃起她心中火花的人，在你们之前的相处当中，你并没有把你自身价值真正建立起来。所以，对于你，她是可有可无，并不会多么珍惜。所以，她才会说出如果不合适再回来找你的话，本质上体现了你并不被重视。
    【专家建议】
    目前两人的关系状态已被打破，用常规的方式，是无法起到挽回效果的。
    需要通过更精准的沟通方式，让前女友明白自己的本意。同时，你需要提升自己的综合价值，让自己更有能力和价值，让前女友觉得失去你是她的遗憾。做好以上几点之后，就有更多的机会来挽回对方。这样在你们之后的交往过程中，你才能占据主导地位，不至于连情绪被前女友牵着走。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
    【成功案例】
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更新时间：2025/12/8 9:29:22