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标题	情感咨询：前男友分手拉黑我，教你一步步挽回
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内容	【导师点评】     恋爱是两个人的事情，如果一味的想着对方来迁就自己，包容自己，而不去在乎他的感受，那最后的结果就是，对方看不到希望，和你分手。分手后，你纠缠前男友，想挽回，可是对方已经厌倦了，直接拉黑你。你需要先看清楚这段感情中的问题，才能掌握行之有效的方法。     【咨询案例】     我想挽回前男友，但不知道该怎么做？我18，他22，我们交往7个多月。     前几天，我们分手了。主要原因是我太情绪化了，总是在生气的时候尽说一些伤害他的话，讽刺、贬低他之类的。     前几天我又控制不住情绪，对他发了脾气，把话说得很难听，直接闹分手。     当时我也知道自己不能再这样了，要冷静下来，但是还是没用，我们之后就分手了。分手后，对方把我拉黑，彻底断联了。     之后我也意识到自己的错，找了他的朋友帮我联系他，结果他确实给我机会解释，结果因为自己的表达能力问题以失败告终。     他最后一句话是说他很受伤，我看起来没有我，他也会过得很开心。他让我不要再说一些无谓的话，他已经很受伤了，不要再加深。     我该怎么挽回前男友，我还有挽回的机会吗？     【案例分析】     拉黑的本质，是切断联系。     当你们陷入争吵时，过激的情绪会让你们听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。这种状况，会让他觉得无法沟通。     当前男友最开始觉得无法沟通的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。但你的方式太过激，总是缠着他，这就会给他一种没完没了的感觉。     没完没了怎么办？只能单方面切断联系，也就是拉黑你了。     从你的描述来看，你们之间的问题在于你自身太过情绪化，在感情中没有照顾到对方的感受，这就使得他的需求没有得到尊重和满足。对方最终决定和你分手，选择拉黑你。     矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。     【咨询建议】     作为女生，你自然是不希望被男友拉黑的。但分手拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。     否则同一个问题反复出现，再好的感情也会被消磨。     你和前男友之间的问题如果不能得到妥善的处理，那他对你的态度也就很难改变。     在挽回的过程中，你要先调整好自己，然后让对方感觉到你的变化，学会换位思考，从而达到初步挽回的效果。     当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，让你们的感情越来越好。     虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。     【成功案例】     拉黑分手挽回解决方案     男人or女人和我分手把我拉黑了     男朋友or前男友分手后苦苦纠缠被拉黑
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