网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	老公精神出轨了，我无法再信任他了，该怎么办？
类别
内容	【导师点评】     在一段婚姻中，精神出轨也同样让人接受不了，因为背叛就是事实啊，不管是精神上还是身体上的。所以，当这种情况发生之后，就在你心里留下了阴影，让你再也无法信任他了，他说的每句话，做的每件事，我你都会去怀疑。你很痛苦，不知道应该怎么办？想离婚又舍不得，不离婚又过不了心里的那一关。     【咨询案例】     我和老公结婚十四年了，有一个十二岁的儿子，老公一直以来对我特别好，包容我，宠着我。而我呢，因为父母的相继离世，脾气变得特别暴躁，几年前我们买了一套房子，丈夫精心装修了它。为此借了很多钱，但并没有让我知道这些债，后来他自己做生意想偷偷还上它。结果生意赔了，债务越来越多，在我父亲病重的时候，我知道了这些债务。当时难以接受，两个人经常吵架。     后来父亲去世，我也调离了原来的单位，和丈夫孩子分开了，半个月见一次面。就在我离开的这一年，我老公认识了一个二十多岁的小姑娘，两个人聊的特别投缘，直到下半年我无意发现了他俩的聊天记录。我问老公，老公说没事，就是闹着玩的。老公说自己是喜欢过她，但是两个人没有做过出格的事情。这不就是精神出轨吗？他说就是因为债务压力大就想找个人聊天说话，和那个小姑娘说话没有压力，想说什么就说什么。没去想那么多，更没想过要离婚，也没想过和那个小姑娘有什么结果，毕竟年龄差那么多。就是释放压力。     我现在就是无法再相信他，他对我好，我也会怀疑他是不是做了什么对不起我的事情。心里特别痛苦，想要离婚心里又舍不得，继续走下去又无法相信他。我该怎么办，我一直不相信这是真的，十几年的感情，一路风风雨雨的走过来，我那么相信他，我不知道怎样才能释怀，才能接受这件事情。     【案例分析】     因为你们之前的感情特别好，所以你无法接受老公有任何不忠的行为。这件事情在你的心里留下了阴影，这在你的潜意识里，认为他们一定有什么关系，觉得不再“纯粹”，不会再像之前一样，完全信任他。     这种想法就像病毒一般蔓延大脑，让你不由自主地去怀疑对方的真心，放大他行为中的每个细节。于是行为上开始变得激进、迟疑、不安等等。     很多时候并不是问题复杂，而是自身负面情绪过大，导致自己无法站在理性的角度，看清整件事，从而使得事件看上去更复杂。     【专家建议】     很多朋友，会把个人情绪与事情本身混在一起，把事件变得情绪化，而已经黑化的事件，又反过来影响了自己的情绪。就像恶性循环一样，永远无法从惯性思维中跳出来，客观看整件事。     所以想要解决问题，首先需要区别情绪和事件，分别从这两者中找问题。     如果你无法自己分析，可以及时寻求专业帮助。     【成功案例】     【魏语】老公出轨还有必要挽回吗？真的值得吗？     用专家亲身经历告诉你，感觉老公出轨怎么办     怀疑老公出轨怎么办，教你挽回婚姻技巧
随便看	男孩子暧昧的五种表现 男孩怎么提出分手,五大诀窍你应该知道 小笑话哄女朋友开心,真的让人笑破肚皮 小笑话哄女朋友开心,25个笑到抽筋的短笑话 男孩一旦喜欢女孩会有什么表现 适合情侣之间的睡前故事可复制 适合情侣之间的睡前故事简单有趣 男孩心理成熟的表现,你占了几条 怎样才能挽回男人的心? 怎样才能提高夫妻感情 最有深度的古文情话,深情至极的古风句子 最有深度的古文情话,很甜很撩的古风句子 男孩为什么喜欢强吻女孩,分析男人强吻你是什么心理 男孩为什么躲着女孩,男生躲着女生是讨厌吗 男孩强吻女孩代表什么,男人什么时候会强吻女人 怎样才能让天蝎男喜欢上自己 男孩失恋了怎么才能走出来,男生走出失恋的最好方法 60%的男孩都想知道的，怎样才能让女人喜欢上我？ 情侣昵称亲密备注甜蜜 怎样才能让男生喜欢自己,聪明的女生这么做 给男生取个逗比的外号,有创意的外号名字 怎样才能让男生喜欢你 怎样才能让男孩子喜欢自己 男孩跟女孩说晚安代表什么,真的是喜欢你吗 男孩跟女孩说晚安代表什么,真的是喜欢你吗 放弃你的那一刻我真的哭了 好过吗？ 经典伤感日志：寂寞的伤感，奢侈的释怀/ 血色默祷 天使的眼泪<仦> 笨笨我想你了 心又痛了！如果，我不在乎你，我又怎会痛？ 生命有时候就是如此 难于忘记是真的“爱” 伤逝，哭泣，忘记，誓言... Wen:-O是否爱他？（要明白自己的心..） 夜、很静,心、很累，情、很深，爱、谁了解？ 总有一天.你会陪我一起笑 是谁抛弃了自己 妮子给我的信 basic selectable basic sense basic sentence basic separating basic sequence basic sequential basic sequential access Basic Sequential Access Method basic sequential subset basic series Basic service basicservice basic service port basic service ports basic service rate tympanic membrane type-A behavior pattern type-A personality type-B behavior pattern type-B personality type-C personality type I error type II error type of antisocial aggression type of arithmetic problem type of consumer type of interpersonal relation type of neighborhood type of play type of teacher's personality 零跑T03车机OTA版本选择指南 40万左右买什么车好？推荐几款二手SUV 奥迪A3车钥匙掉落后应该购买哪种钥匙保护壳？ 20万元以内买什么样的车值得推荐 五万多买二手车，这些车型是你的不错选择 什么时间吃车厘子最佳？一天的哪个时段最适合享用这种美味水果？ 如何选择适合二手车的机油？二手车保养换什么机油好 12万买二手车，哪个品牌车型最值得选择？ 最佳拼车app推荐-选择合适又好记的拼车软件 奔驰E300车载装饰小物推荐-让你的座驾独具个性 女性选择二手车的五大关键点 什么时候学车最好？选择学车的最佳时间点解析 2024年国产汽车市场：30万以下车型推荐 地平线5拍卖场——寻找最佳车辆选择 买二手车给父亲，这些品牌和车型值得考虑

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。