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标题	失去信任，何去何从？（以出轨的老公还能再相信他吗？）
类别	分手挽回
内容	婚姻是一场长跑，需要夫妻双方携手前行。然而，当其中一方出现出轨行为时，这个家庭就会陷入危机之中。这时候，另一方往往会陷入思考：我该怎么办？该不该继续相信这个出轨的老公？          仔细观察老公是否真诚     出轨事件发生后，很多女性会决定继续相信老公，但是在接下来的日子里会对老公的一举一动进行仔细观察，以判断是否还能相信他。     了解出轨原因     如果要继续与出轨的老公相处，了解出轨原因非常重要。可能是工作压力太大，也可能是两人之间的情感出现问题，只有了解原因才能有针对性地解决问题。          沟通解决问题     沟通是解决问题的重要方式，夫妻之间要多多沟通，找到问题的症结所在，然后共同想办法解决问题。     重新建立信任     失去信任是最让人痛苦的事情之一，但是如果夫妻双方都愿意努力，重新建立信任也是有可能的。比如，老公可以通过行动来证明自己，比如不再隐瞒任何事情，多和妻子沟通等。     考虑夫妻关系是否值得继续     如果出轨原因比较复杂，两人之间的问题无法解决，那么夫妻关系是否值得继续需要好好考虑。如果不值得继续，那么分手或离婚是最好的选择。          寻求心理帮助     出轨事件对于被出轨方来说，是一次心灵上的创伤。寻求心理帮助能够帮助他们更好地面对这个问题，走出心理阴影。     避免过度自责     很多女性会因为丈夫的出轨而自责，觉得自己没有做好。但是，这种想法是错误的。出轨责任在于出轨者本身，并不是妻子的过错。     考虑孩子的感受     如果有孩子，那么两个人的决定会影响到他们。夫妻双方需要考虑孩子的感受，做出最好的决定。     适当的宽容     适当的宽容能够让夫妻关系更加稳定。如果老公真的愿意改过，并且有了明显的改变，妻子应该适当地宽容他，帮助他走出低谷。     做好心理准备     如果决定继续与出轨的老公相处，那么要做好心理准备，随时面对可能发生的变故。     寻找支持     无论做何决定，都需要寻找支持。可以找朋友、家人、心理医生等人聊天，分享内心感受，得到情感上的支持。     重新审视婚姻     出轨事件发生后，夫妻双方需要重新审视婚姻。这个婚姻是否还有希望？是否能够重新挽回？     坦诚相待     如果想要重新建立信任，那么两人之间必须要坦诚相待。老公需要在任何情况下都保持诚实、坦率。     重新认识对方     出轨事件发生后，夫妻双方需要重新认识对方。这意味着两人要重新了解彼此的需求、兴趣、价值观等，以便更好地相处。     失去信任是一件非常痛苦的事情，但是只要夫妻双方都愿意努力，重新建立信任也是有可能的。如果老公真的愿意改过，而且妻子也能宽容，那么婚姻还是有希望的。
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