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标题 | 情感咨询:男友喜欢和异性聊天,分手了怎么挽回? |
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![]() 【导师点评】 男性有些时候喜欢用和异性聊天,并不一定是真正的精神或者肉体有外遇了,可能只是一种情感的宣泄,只是想寻求刺激罢了。在男友跟你解释了之后,你还是接受不了这种行为,而持续的冷战会让双方都觉得自己委屈。分手之后该怎么挽回呢?其核心在于不是一味的职责埋怨,而是作为一个引导者,带他脱离这种状态。 【咨询案例】 我和男友在一起三年了,本来准备2019年结婚的。之前我和他刚在一起半年不到的时间,我发现他跟别的女生聊天的时候说自己没有女友。那是我们第一次闹矛盾,之后我们又和好了。 之后有一段时间他玩陌陌了,我就发现不对劲,拿小号加了他。他还是和以前一样说自己没有女友,还准备来找我小号玩,然后我就提出了分手。但是之后我们还是和好了。 前些天我发现他又在聊天,我让他给我看手机就一直不给我,我说那就不结婚了。然后我就收拾东西准备走了,他跑来跟我说没聊什么。他一直觉得他只是聊天也没干什么。 我气得连夜回自己家了,他之后给我打了几个电话,还发了信息说我们都快结婚了,不要因为这点小事闹不开心,他家酒店定了,婚庆也定了。我没回消息给他。后来他就跟我发短信不结婚了。 可是刚才还好好的,就是他跟别人聊天就直接分手了。我对他很了解,他这个喜欢和异性聊天就是改不了,就像压在骆驼身上的最后一根稻草一样是一个道理。加上要结婚了我怕婚后他还这样,然后就发展到婚后出轨,所以我很害怕。 【案例分析】 先说说你的男友喜欢和异性聊天,男人的情感问题,跟年龄段有很大的相关性。你的男友在他这个年龄阶段,可能会觉得自己很特别,生活的枯燥加之网络上言语的随意,所以各种小妹,异性朋友层出不穷。只是这种状况,会让你心里不舒服。 所以这个问题的核心,就在于他目前的心理状况,和你诉求之间的矛盾。你时常担心男友劈腿了,不管是精神上还说肉体上,你为此茶不思饭不想,严重的甚至影响了自己的生活。 你个人可能比较缺乏安全感,是依赖型人格,时刻担心失去对方的爱护。你可能思想上保守一些,看待问题的角度也比较悲观化。但是你并没有实质性的证据,这就给你一定的心理压力,矛盾不已。 所以这个过程当中,你可能处于长期懈怠阶段,你忽视个人能力的提升,所以遇到可能的对手竞争就不知道该怎么办了。不断地怀疑猜忌,导致自己无法客观地看待感情问题,其实最主要的原因,是自身缺乏对情感问题的处理能力。 【专家建议】 现在你的状态,已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去,要么自己先崩溃掉;要么自身的负面情绪不断地堆积,最后在具体事件中爆发,影响到双方的感情。 想要挽回男友,就需要主动解决问题。你要做的,不是摆在一个同龄人的位置去争夺什么。而是考虑的更长远一点,去引导他。接触更多的人,目的是带来更多体验。所以当你以一个引导者的身份,带他体验各种情绪时。 他就不需要从别人那里获取情绪,寻找情绪刺激了。你可以微信加我,我告诉你该学习的技巧,以及怎么让她主动切断和女性的关系。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。 |
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