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情感咨询:忘不了前男友,我该如何走出心魔 |
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 【导师点评】 思念会让相爱的两个人感受到爱情的甜蜜,同时也会让已经分了手的人感受到锥心的疼痛。忘不了前男友,你还没有走出心魔,情绪低落,根本无心享受这个世界的美好。这所有的一切都是回忆的错,可回忆里的你们已经离现在很远了,美好也罢,争吵也罢,都是尘封的往事了,人终究是不能总活在过去的。 【案例咨询】 失恋真的让我的情绪低落,我现在对美好的的事物都视而不见,不感兴趣了。我和男友已经分手快两年了,现在心里依然很低落,我还是忘不了他,他是在我们订婚的前一天分手消失的。 开始的时候他对我还很上心,后来我们经常发生矛盾。之后进入磨合期,他跟我提出过结婚,我看他不够诚意就说再等等。但磨合期的时候我们越吵越烈。 后来磨合期过了,感情渐渐平静好转,吵架越来越少了。有一次赶上假期,他带了好多礼品去了我家,可过了几天他久突然提出分手然后就消失了。 几个月后,我从别人那听到了他和别人领证的消息。事情已经过去快两年了,我依然忘不了他,情绪低落,无法重新开始一段新的感情。我们认识的时候他30,我28。 【案例分析】 分手后忘不了前男友,时常想起对方的一颦一笑,想起在一起的美好瞬间。这些想法不停地萦绕在你的脑海里,不甘心却纠结不已,不知道该不该找他复合。 割舍不了的,不是这个人,而是和他在一起的感受和经历。从你的描述中看出,你们在一起的时候经常吵架,但其实并没有找到矛盾点,并且使用正确的方式去解决。 而之后他跟你提过结婚,但是你没答应,他其实一直对这个心怀记恨,以致于他会在订婚的前一天突然消失,这给了你沉重的打击,两年过去了,你依然走不出低落的情绪。 还有恋想却已经结束的感情,大多是原本相处中,错误的情感处理方式,促使了分开这件事。自身无法客观地判断整件事,不知道当时如何处理,对感情是更有帮助的。以至于不明不白的结束后,还是想要重新贴近这段关系。 思念像魔怔一样,要么得到解决,要么遗憾一辈子。 【咨询建议】 万物都有源头,而问题的答案,就在感情本身。 第一步只有了解这段感情被结束的核心原因,真实地理解关系中的利弊之后,才会有清晰的思路。知道为什么会这样,以及会怎么样,该如何选择。 我们会陷入一种情绪中,唯有更客观地角度,才能帮我们抽离出来。 |
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