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标题	婚姻里比柴米油盐更重要的，是“被听到”和“被看见”
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	综艺节目《婆婆和妈妈》里，网友发现侯佩岑老公真的是有点憨！侯佩岑曾经抱怨过自己的老公有选择性的听不到她说话，她曾经一度认为老公耳朵有问题，有一天她和老公去健康检查，专门检查了耳朵，没想到老公的“听力测验竟然100分”！     大部分丈夫总是不耐烦的去听妻子的诉苦、吐槽、抱怨和委屈，妻子在某些时候其实更应该停下来，听听他想说的话，而不是一直说。     两个人有分歧是正常的，当一件事过去之后，就要多听听对方的感受，要给对方一些机会，人与人之间的沟通都是相互的，老公听了你的话，安慰了你，帮助了你，而在他需要倾诉的时候，你也应该去给他一个倾听，那就是一种正面反馈了。          当他的倾听换来了你的倾听，这样的关系才能长久，如果一个男人听多了你的倾诉，到了他需要你的时候，反而被你忽视，他迟早会远离你的。     所谓倾听，是指侧着头听，认真的听，是属于有效沟通的必要部分。     在夫妻关系中，倾听是很重要的，只有认真听了，才知道对方的想法和需求。更何况在社交活动中，一个擅长倾听的人，是很受别人欢迎的，很多人都愿意和他做朋友。     每个人都是希望自己被倾听的，如果需要倾听的时候，通常会找那个愿意倾听你的人，并且是擅长倾听的人。     把沟通看作一场交易，那么它是为了满足双方的目的而存在。同时促成双方的表达与倾听，沟通才是有效的。这个时候，我们通过倾听和理解交换彼此的善意，才能达成良性互动。          为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方——这是一件光听起来就很难做到的事。放在平时，我们习惯于听到自己不认同的观点就去反驳；在争论时，我们很难在矛盾中控制自己的怒火去倾听。     “被看见“意味着“被爱”。     渴望爱与被爱，是一个人活在相对安全的社会中，在解决温饱后，都想去实现的需求。     从现代人的生活现状来看，生理需求和安全需求，基本都会满足，所以，渴望被看见，就可以说是每个人的根本需求。     做好我们自己，在未来的路上，遇到更加优秀的自己，许多人都懂得这句话的道理，但真正躬身入局者，少之又少。许多人知道，但做不到，所以懂得了许多道理，依然过不好这一生。渴望被看见，你一定会被看见，前提是：一定要做好你自己，你若盛开，蝴蝶自来。
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