在生活中有这样一类男人，明明有些事他做了，你不开心，你不喜欢，但是他偏要重复地去犯。
那今天我们就来聊一聊，如何在夫妻间建立界限感？
什么是界限感？我举一个例子，大家就明白了。比方说，你和一个很普通的同事，在一起聊天，就是闲聊，但是他聊着聊着，就开始打听你老公干嘛的？他一个月挣多少钱呀？
这个时候，你是不是有一种被冒犯的感觉，那么我们正常人的，一个下意识反应就什么？含糊其辞，给它带过去，你不希望他去打破这个界限。
那么夫妻之间，这个界限感有多重要？如果有了这个东西，不仅是对你自己的保护，也是对你们关系的保护，为什么这么说？
当男人很明确地知道，如果我做了某些事情，你会不开心，我老婆会非常生气，那么他自然会避开这件事。可是如果你没有明确表达过，你们是不是就会浪费很多时间，在同一件事上，不停地争吵。
而且你憋着不说，你每次感觉到都是什么？你不在乎我，你内心很失落，很失望，而且你会这么想：他为什么明知故犯？
时间长了，彼此之间就会存在芥蒂，那具体这个界限感，怎么去建立？
第一个非常重要的，就是你得清楚自己的感受，你要学会自我觉察
比方说，有些男人特别喜欢，在这种人多的聚会上，展示自己在家庭里面的地位，吃饭吃得好好的：“老婆你给我剥个蒜，你去帮我拿瓶醋”，总是要指使你干这干那。
那这个时候，你心里是不是不舒服？但是在不舒服之后，你要明确地去觉察一下，我为什么感觉到我不被尊重？他为什么要在众人面前，把我搞得好像，像一个这种服务员似的。
你会感觉到，对方没有把你的面子，做为一个很重要的事情去考虑，这是你需要觉察的。
第二个非常重要的，就是你不要害怕有冲突
就是前面老师分析的，冲突这个事情，其实是一种沟通的方式。每次你都憋着不说，男人就会认为，这个事情你不在乎，我每次都让指使你干这干那，你好像也做了，那就说明你同意。
所以在表达你的感受的时候，一定要记住，之前我们在很多内容里面讲过的，你要先说事实：“老公你看今天在我们家吃饭的时候，你当着很多人的面，一会让我剥个蒜什么的，一会让我干这干那，我心里面挺不舒服的，因为我觉得这会让别人认为，我在家里面就跟小媳妇，服务员似的。”把你的感受说出来。
那么接下来，你就要提出具体的要求：“那老公，我希望下一次，如果还是这种情况，你真的需要我帮你递个什么东西，你可以在我耳边轻声的说，我也是个爱面子的人，你给了我面子，我也会给你面子。”
这种沟通方式，男人听着：明白了，我老婆不喜欢我干这种事。另外你这样一说，之后你们以后的沟通就会很和谐，不会再为这样的事情，重复的争吵。
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