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标题	当你的恋情出现这5个迹象，那就说明你们该分手了
类别	情感杂谈-情感剖析
内容	作为一个情感咨询师，我平时一直在教大家，怎么开始一段感情，但今天，我想换一个话题教大家怎么结束一段感情。     毕竟不是每一段感情，都值得你坚持下去的，很多恋情，哪怕我们爱得死去活来，也终究是生命中非常简略的一部分。     知道什么时候能在一起，也必须知道什么时候要分手。     该结束的，就让它结束，对于我们来说，都是最好的选择。          今天，我们就聊一下，到底什么时候，你们这段感情就应该结束了？     01     你们已经不再把对方纳入自己的生活里面了     当一段感情濒临崩溃的时候，往往就是     女生不愿意和男生分享自己的生活，因为她知道说了也没啥用，得到的只有冷淡和敷衍，有什么话都宁愿和闺蜜说；     每天上班下班，做着自己的事情，生活中没有男朋友也无所谓。     男生也是如此，一个人默默生活，默默做着自己的事情。     两个人有着男女朋友的名号，但是生活已经没有什么交集，他们不会分享彼此的日常，也不会一起去参与什么活动。     对他们来说，身边有没有这个恋人，好像都没啥区别，生活都不会受到什么影响。     因为你想一下，谈恋爱本来就是两个人拉近距离，变得更加亲密的过程。     现在你们两个人距离越拉越远，谈恋爱和没谈恋爱没有什么区别，那就说明你们的内心已经越来越远。     你们的潜意识，已经帮你做出决定，让你觉得一个人的生活，其实也很好。     那这一种，其实就离分手不远了。     02     你会有一种无力感，不想改变，懒得改变。     上面说，两个人的距离越拉越远，很容易就会分手。     其实如果能意识到这个现象，做点努力，两个人还是能够重新变得亲密。     但问题就在于，不少情侣，不仅关系疏远了，而且也没有力气、没有意愿去改变了。     俗称摆烂。     你会觉得，再去折腾已经没啥意义，该怎么样就怎么样，即便分手也无所谓。     那这一种，确实也应该分手了。     03     他已经很难让你产生情绪起伏了。     以前你喜欢他，可能是因为他长得好看，可能是因为他嘴巴甜会哄人，也可能是因为他事业比较成功......     总而言之，他身上总有不少发光点，能让你眼前一亮的。     但现在，你面对他，已经很漠然了。     要注意，我说的是漠然他不仅没办法让你开心，也没办法让你伤心。     这是很恐怖的事情，因为他已经没办法让你有任何情绪上的起伏。     一切都无所谓了。     他做什么都可以，你都不会生气，甚至他出轨了，你都可能只是耸耸肩，说句随便你，就回房间睡觉了。     当一个人，已经没办法让你为他有什么情绪起伏，那就应该分手了。     04     和他在一起之后，你感受到的，只有负面情绪。     爱情，应该是美好，是用来滋养你的，而不是消耗你的。     当你处于一个健康且稳定的关系里面，你会觉得被接纳、被看到，你内心会很安定，你会变得更快乐、更美满。     但如果你感受到的，只有不安、焦虑、烦躁、失落......     那你就要注意了，这很可能是你的身体在向你求救。     你可能会给自己找很多借口，觉得还能和他在一起，但你的身体比你更先一步，了解到事情的本质。     相信你的本能，很多时候都是没错的。     05     你对他的身体，已经产生了本能的厌恶。     根据我的观察，我发现一个很有意思的点，就是很多人在快要分手的时候，都会对对方的身体不感兴趣，甚至到了厌恶的地步。     听到这个人的声音，就觉得讨厌；看到这个人，就觉得不舒服；更别说让他碰自己了。     你想一下，如果一对情侣之间，已经产生这样的抵触情绪，那还要不要在一起，自然不用多说。     对了，我还想说明一点：该不该分手，和能不能分手，这是两码事。     我遇到过不少咨询者，她们已经结婚，但是和老公感情破裂，平时不会交流，也不会分享彼此的日常，别说肢体接触，就是看到对方都觉得生气。     但就是没办法离婚，毕竟孩子还小，两个人的财产也难以分割。     那咋办，凑合过呗。     我听过最离谱的一件事就是，一对同居的情侣，都想带走一起养的那只宠物猫，谁都争不赢谁，最后干脆继续住在一起（像室友那样一起住）。     然后女生有了新的恋情，还直接把男朋友带回来。     不过对于这种事情，我通常都是尊重大家的选择的。     大家觉得还能在一起就继续在一起，不能在一起就分手。     如人饮水，冷暖自知，你做出的选择，肯定是最符合你的需求的，不管怎么样，相信自己就好。
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