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标题 婆婆动不动就拉下脸，我很害怕跟她大吵，怎么办
类别 婚姻生活
内容

我是两个孩子的妈妈，大的 4 岁，小的才 2 岁。家里除了老公、婆婆，就我们娘仨。老公在外地工作，我偶尔会过去小住一段时间。今年年初公公病逝后，婆婆的状态就有点不太对，经常莫名其妙地拉下脸，动不动就生气，有时候我都不知道自己哪儿做错了，整天在家战战兢兢的，就怕惹到她，这婆媳关系别提多敏感了。

其实婆婆有些方面对我也挺好，像一日三餐，她总是操持得很周到，还老说自己比别人的婆婆做得好，不像旧社会那些恶婆婆。可就是时不时的脾气，实在让人摸不着头脑。就说昨天在饭桌上，她突然问我以后儿子长大要是对我不好，听老婆的话该咋办。我就回答说，如果他这样，那就是我没教育好，男人应该有自己的主见。后来老公闲聊，说等以后有钱了给她请个保姆，她特别排斥，觉得家里有女人还请保姆会被人说三道四。

结果晚饭后，婆婆就拉下脸给我看。我心里特别难过，问老公怎么回事，他说可能是儿子那个问题我没回答好。类似这样的事儿太多了，我真的很害怕，特别担心哪一天忍不住跟她大吵起来，毕竟还要一起生活，真不知道该怎么办才好。

导师分析：

从婆媳关系问题产生的原因来看，公公年初病逝对婆婆的心理造成了很大冲击，她可能处于悲伤、孤独和不适应的状态，这些负面情绪容易导致她情绪不稳定，表现为常生气、拉脸。同时，生活方式和观念的差异也是重要因素。婆婆习惯了传统的家庭模式，对于请保姆这类新观念难以接受，而你和老公的想法与她不同，这就容易引发矛盾。另外，在沟通方面，可能存在误解。比如你对儿子问题的回答，婆婆也许有自己的期待，你的回答不符合她的想法，她便觉得不满意。

从双方心态来讲，你作为儿媳，既要照顾两个年幼的孩子，又要面对婆婆阴晴不定的情绪，内心充满担忧和害怕。你珍惜家庭的和谐，不想与婆婆发生激烈冲突，但长期的小心翼翼让你倍感压抑。而婆婆，经历了老伴的离世，内心脆弱，可能将情感过度寄托在家庭琐事和与儿媳的相处上，对一些事情比较敏感。她自认为在生活照顾上做得很好，希望得到认可，一旦感觉未被满足，就容易生气。她可能没有意识到自己的行为给你带来的压力，也没有正确表达自己的需求和想法。

导师建议：

首先，找个合适时机和婆婆深入沟通。选择婆婆心情较好、没有外界干扰的时候，比如一起散步或者坐在沙发上聊天时。先表达对她平日照顾的感激之情，例如说：“妈，您平时照顾我们吃喝，真的太辛苦了，我都看在眼里，特别感激您。”然后，委婉地提及她近期情绪变化给自己带来的感受，比如：“最近我感觉您好像心情不太好，有时候突然生气，我心里挺害怕的，是不是我哪里做得不好，您可以直接跟我说。”倾听她的想法，让她把内心的委屈、担忧等情绪释放出来。

其次，在日常相处中，多关注婆婆的情感需求。公公去世后，她可能很孤独，你可以鼓励她参加一些老年活动，结交新朋友，丰富她的生活。比如帮她报名社区的老年舞蹈班或者书法小组。同时，尊重她的观念，对于请保姆这类她不接受的事情，不要再提及。如果实在需要帮忙照顾孩子或家务，可以换种方式，比如请钟点工偶尔来帮忙，并且跟婆婆解释这只是临时分担家务，不是请保姆。

再者，当遇到类似饭桌上的问题时，注意回答方式。尽量站在婆婆的角度思考，先肯定她的担忧，再表达自己的观点。比如她问儿子以后对老婆言听计从怎么办，你可以说：“妈，您想得真长远，我也担心这个呢。不过我会从小教育儿子要有担当，尊重老婆的同时也得有自己的主见，肯定不会让他变成那种没主意的人。”这样既回应了她的担忧，又表达了自己的教育理念，可能会减少她的不满。

最后，如果沟通后婆婆的情绪依然没有改善，或者矛盾进一步激化，可以寻求老公的帮助。老公作为婆婆的儿子和你的伴侣，在婆媳关系中起着关键的桥梁作用。让老公多关心婆婆，经常和她聊天，了解她的想法。同时，让老公在中间协调，避免矛盾升级。如果有必要，也可以考虑寻求专业的家庭心理咨询师的帮助，改善家庭氛围。

网友评论一：

姐妹，我觉得你婆婆可能是公公走了，心里难受，才会这样。你多理解理解她，找个机会好好跟她聊聊，说不定能解开误会呢。平时也多陪陪她，让她知道你很在乎她。像请保姆这事儿，既然她不乐意，咱就别提了。一家人嘛，互相迁就点，日子总能过好的。

网友评论二：

我感觉你这情况挺难的，婆婆太敏感了。你可以试着从她的朋友那儿了解下她的想法，说不定能知道她为啥老生气。跟她沟通的时候，顺着她点，别硬刚。要是实在不行，就让你老公多劝劝她。毕竟你还得照顾俩孩子，别因为婆婆的事儿给自己太大压力，实在不行就少接触点，保持点距离可能矛盾就少了。

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更新时间：2025/8/9 15:19:45