我今年28岁，和男朋友在一起已经两年了。这两年里，他一直对我关怀备至，我也沉浸在这份甜蜜的爱情里。可前段时间，情况急转直下，他突然对我变得很冷淡。我还发现他和一个女生频繁聊天，直觉告诉我，他可能喜欢上那个女生了。我心里很不安，就去问他，他解释说他们认识很多年了，如果真有什么，早就发生了，让我别多想。

后来，他居然说想和我做最好的朋友。这对我来说简直是晴天霹雳，我根本做不到，我对他的感情太深，真的放不下。之后我找他谈了好几次，他也知道我心里难受，他自己似乎也不好受。他说他压力很大，觉得什么都给不了我，不想再伤害我，所以才想分开。

即便如此，在我心情不好的时候，他还是会陪着我，看不到我时也会关心我。可就在昨天晚上，我给他打电话，他直接给我挂了，再打还是挂，最后甚至关机了。我现在满心疑惑，特别想知道他心里到底还有没有我，我到底要怎么做，才能让我们的感情回到从前，像以前一样甜蜜呢？

导师分析：

从情感问题产生的原因来看，男友突然冷淡，或许是多方面因素导致。一方面，他提到压力大，可能在生活、工作等方面承受了巨大压力，使得他无暇顾及感情，甚至想通过拉开距离来逃避。另一方面，他与相识多年的女生聊天，即便他解释没有特殊感情，但可能在交流中找到了不同的情感慰藉，从而影响了对现有感情的投入。

从心态方面分析，你对他感情深厚，突然的变化让你难以接受，放不下他是因为习惯了有他的生活，并且对这段感情抱有很大期望。而男友的心态较为复杂，他既说压力大怕伤害你想分开，又在一些时候关心你，这表明他内心也在纠结。他可能确实对感情有了新的想法，但又念及过去的感情，不想太绝情。他拒接电话关机，可能是想暂时切断联系，给自己时间和空间去理清思绪，也可能是害怕面对你，不知道如何处理你们之间的关系。这种双方心态的差异与变化，导致感情陷入困境，让你不知所措。

导师建议：

首先，给彼此一些时间和空间。男友拒接电话关机，说明他此刻不想被打扰，强行联系可能会适得其反。你可以利用这段时间，先专注于自己的生活，比如投入工作、培养新的兴趣爱好，让自己充实起来，同时也让情绪冷静下来。

等过一段时间，比如一周左右，尝试再次与男友沟通。这次沟通要保持冷静和理智，不要指责他，而是真诚地表达你对他的理解，比如理解他压力大，也相信他和那个女生可能只是普通朋友。然后，认真倾听他的想法，询问他所说的压力具体来自哪里，看看是否可以一起想办法解决。

在沟通中，也可以分享你对这段感情的期望和规划，让他知道你愿意与他共同面对困难。但要注意，不要给对方太大压力，尊重他的选择。如果他仍然坚持想分开，你要学会接受现实，虽然这很痛苦，但过度纠缠不利于你走出困境。可以寻求家人、朋友的支持，帮助自己度过这段艰难时期，慢慢放下这段感情，重新开始新的生活。

网友评论一：

我觉得你别太执着啦。他都这样对你，说明他心意已决。就算他心里还有你，可他又说压力大又拒接电话，这态度很明显了。你不如就放手，给自己一个重新开始的机会。这两年你可能习惯了有他，但没了他，你说不定能发现更广阔的天地。多出去走走，认识些新朋友，别把自己困在这段感情里。说不定过不了多久，你就会庆幸自己当初的决定了。

网友评论二：

我倒觉得你可以再争取一下。他之前对你好，说明是有感情基础的。他说压力大，也许真的是遇到什么难题了。你可以从侧面了解一下他最近的情况，看能不能帮他分担。至于那个女生，你也别太敏感，说不定真的只是朋友。找个合适时机，再和他心平气和地谈一次，告诉他你愿意和他一起面对任何困难。也许他会被你打动，回心转意呢。不试试怎么知道行不行呀。

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