索尔诺克（匈牙利语：Szolnok，德语：Sollnock）位于匈牙利中部，是亚斯-大昆-索尔诺克州的首府，面积187.23平方公里，人口75,474人（2007年）。

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Szolnok (Hungarian pronunciation: [ˈsolnok]) is the county seat of Jász-Nagykun-Szolnok county in central Hungary. Its location on the banks of the Tisza river, at the heart of the Great Hungarian Plain, has made it an important cultural and economic crossroads for centuries.