运动心理治疗kinetic psychotherapy

由沙赫特(Schachter,R.S.)设计的用于成人、儿童和家庭的一种集体心理治疗。它通过一系列身体相互作用的游戏（模拟真实的生活情景）帮助参加者考察他们在各种生活情景中的行为以及与他人的相互作用方式，进而鼓励他们采用适应性的行为并找到有效的相互作用方式。此疗法综合了精神分析、行为主义和存在主义心理治疗的方法，故属于折衷取向。沙赫特认为，在运动性游戏过程中人们可以表露出强烈的情绪反应和特征性的行为，这是言语和其他游戏疗法难以做到的。为此，他从数百种游戏中选出50种不同的活动，用于运动心理治疗中。治疗开始前，治疗者要先筛选病人，考察病人惯用的防御机制， 与同伴的关系和特征性的行为反应方式。之后将6人组成一组，其中既有攻击型的人，又有惯于顺从者。治疗者根据小组成员们的特点灵活地设计运动游戏。在游戏中不同成员可显示不同的情绪和行为反应，分别反映出他们在真实生活情景中惯用的反应方式。然而人们往往对此不认识，这种心理治疗的一个目的便是要让病人看一看自己的反应而达到领悟。为此，也利用小组讨论的形式互相帮助和鼓励。在病人获得领悟后，要求他们采用并练习新的行为，那些在运动游戏中能作出适应性反应的人被作为其他成员的“模特儿”。治疗者也采用各种行为疗法帮助适应不良反应者改变行为。此疗法并不企求在短暂的治疗期间从根本上改变病人的人际相互作用风格，而只是想要促使病人学习并掌握适于自己风格的人际行为，学会识别并用语言表达自己的情绪。故在治疗中个人的反应风格受到尊重，也不迫使病人放弃心理防御和抵抗作用。此疗法适用于抑郁症、焦虑症、恐怖症的成年病人，也可用于对成年人的社交技巧训练和那些需要学会更有效的人际交往方法的人。此外，它还可用于有各种行为问题（从被动一直到攻击）、适应问题、患恐怖症和由于学习困难而产生情绪问题的儿童，用来改进家庭关系等。