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标题	老公出轨如何理智处理 3个冷静处理的方法
类别	变心出轨-男方出轨
内容	老公出轨如何理智处理？当妻子发现丈夫出轨时，情绪起伏是不可避免的。如何处理丈夫的欺骗行为是明智的?你越恐慌，你就越能控制自己的情绪，理性地面对丈夫的欺骗。这是一种理性的处理方法。让我们来看看如何理性地处理你丈夫的欺骗行为!           1.妥善安排自己的情绪           丈夫有外遇，一般来说，妻子会生气.怨恨.极度愤怒.羞辱.委屈和其他消极情绪。从心理学的角度来看，这种情绪是正常的。然而，面对丈夫的婚外情，对于如何理性地处理丈夫的不忠，我们必须首先学会控制自己的消极情绪。           在心理学中，有一种情绪转移的方法，那就是找到一些可以让你集中注意力的事情，暂时忘记这些不愉快的事情。冷静一段时间后，你可以理性地面对你丈夫的婚外情，然后仔细思考。           2.安排时间认真思考           正如上面提到的，当你的情绪稳定且足够理性时，开始思考你丈夫的婚姻。这个周期通常是三个月。从心理上讲，当人们遇到重大事件时，尤其是情绪问题时，他们不能在三个月内做出决定，因为三个月是精神治疗期。           因此，在这个阶段，你最好和你的朋友谈谈你内心的痛苦，比如写一个私人日志你丈夫那里呼吸。你也可以选择回到你母亲家一段时间，或者旅行放松。记住，在这段时间里，没有必要总是认为你的丈夫有外遇。在做出决定之前，暂时释放你的情绪，并得到有效的治疗。           3.思考后的责任决定           在这里，我用了责任这个词。我想相信女性朋友能理解。这种责任涉及很多事情。丈夫有外遇，不能对家庭或孩子负责，但作为妻子和母亲，你必须对家庭和孩子负责。           老公出轨如何理智处理?当然，无论你做什么决定，这都是正确的。事实上，在这个时候，你只能有两个选择。一是离婚。如果你仍然不能原谅你丈夫的婚外情，不要强迫自己接受，因为在婚姻中，你也是一个参与者，你有权表达你的真实想法。不是所有的事情都由他独自控制。           因此，对于如何理性地处理你丈夫的欺骗行为，在这个时候，你会利用你的婚姻给予你的权利来选择你的生活方式和婚姻状况。           第二是继续维持婚姻。你丈夫有外遇。你接受你丈夫的外遇，所以你必须对你未来的婚姻提出最大的挑战。毕竟，人们可能会一个接一个地犯错误。在这个时候，它只是给你一个反思的机会，为什么你的丈夫有外遇，在哪里做得不够好，或者如何做。在某种程度上，它也有助于你的婚姻。
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