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一种轻微的焦虑状态，即人害怕外界危险带来损害或遭遇挫折时在情绪反应上表现出来的一种轻微的紧张和焦虑状态。它伴随有轻度生理反应，如轻度的头昏、出冷汗、心悸、胸部紧缩、脸色苍白等。所以不安是恐惧和挫折引起心理失调的典型反应。即使一个充满自信的人，如果屡受威胁和屡遭挫折，也会失去信心引起不安。
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