我和男朋友谈了六年恋爱，这六年一直处于异地状态。我对他向来信任有加，从没想过他会做出出轨这种事。可就在一个月前，事实摆在眼前，他真的出轨了。更让我难以接受的是，他居然表示既爱我，不愿意跟我分手，同时也不想和身边新出现的女孩子分开。我感觉自己完全被困住了，每天都沉浸在痛苦之中，根本不知道该如何走出去。这六年来，我付出了真心和时间，满心期待着能有一个好结果，如今却被这样的局面打击得不知所措。我到底该怎么做，才能从这个困境中解脱出来呢？
导师分析：
首先，从这段感情问题产生的原因来看，长期的异地恋是一个重要因素。在异地状态下，双方缺乏面对面的日常相处与情感交流，很容易在情感上产生空缺。这使得一方可能因为身边出现能及时给予陪伴和关怀的人，而心生动摇。从男友的心态分析，他既不想放弃与你六年的感情，说明这六年的相处对他而言是有深厚基础和情感沉淀的，你在他心中有一定地位。但他又贪恋新恋情带来的新鲜感与陪伴，这种贪婪的心态让他想要两边都占着，既享受旧爱的稳定，又追求新欢的刺激。而从你的心态看，你对他的信任是基于六年的感情积累，突如其来的背叛让你陷入巨大的痛苦与迷茫。你难以走出去，一方面是因为六年感情投入太多，割舍不下；另一方面，你可能对未来的感情生活产生了恐惧和不确定感。这种复杂的情感状况，导致你被困在当下的痛苦情绪中无法自拔。
导师建议：
面对这种情况，首先你要冷静下来，明确自己的底线和原则。他这种脚踏两条船的行为是绝对不可取的，你需要和他进行一次严肃且坦诚的沟通。告诉他这种状态你无法接受，必须做出选择，明确要求他在你和新欢之间二选一。不要被他“两边都爱”的言辞所迷惑，这种模棱两可的态度只会让你更加痛苦。如果他选择了你，那么可以尝试给他一个机会，但要建立相应的监督机制，比如定期沟通彼此的生活情况，互相分享社交圈子等，帮助你们重建信任。要是他选择了新欢，虽然这会很痛苦，但你要勇敢接受这个结果。不要让自己一直沉浸在悲伤中，要积极转移注意力，投入到自己的生活和兴趣爱好中。可以多和朋友聚会，参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，这不仅有助于你走出痛苦，说不定还能遇到真正珍惜你的人。另外，也要给自己时间去疗伤，不要强迫自己立刻忘记这段感情，允许自己在适当的时候释放情绪，慢慢疗愈内心的创伤。
网友评论一：
我觉得你得快刀斩乱麻啊！这男的太贪心了，居然还想两边都占着，哪有这么好的事儿。六年的感情虽然珍贵，但他既然已经出轨，就说明他没有好好珍惜。你要是一直拖着，最后受伤的还是自己。别听他说什么两边都爱，这就是自私的表现。你要坚定自己的立场，让他赶紧做选择。要是他选了别人，你就潇洒放手，说不定离开他，你能遇到更好的人。要相信自己值得被更好地对待，别在这种渣男身上浪费时间了，早点走出来，开始新的生活才是正理。
网友评论二：
其实我能理解你现在很难走出来，六年的感情不是说放下就能放下的。也许他心里真的对你还有感情，只是一时糊涂犯了错。你可以再给他一次机会，毕竟六年的时间培养的感情不容易。但前提是他得和那个女孩子彻底断绝关系，并且以后对你坦诚相待。你也可以和他一起规划未来，看看能不能结束异地状态，让感情更加稳定。不过要是他还是摇摆不定，那你就真的不能心软了，长痛不如短痛，及时止损才是明智之举。总之，要跟着自己的心走，别让自己以后后悔。
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