女孩子在发觉男朋友没理自己的时候，第一反应有可能是焦虑和不安，但这不是解决问题的办法。反过来，应当平静下来，整理自己的思维，考虑清楚问题的核心，探寻解决问题的方法。男朋友冷落我又不分手怎么办？
找到问题的根源
男朋友不理你了，你应该找到问题的根源。是你言辞和行为使他生气了吗？就是他工作中或生活的压力使他渐渐疏远你？或是遇见了别的女生？找到问题的根源，才能更好的解决问题。
积极沟通
如果你找到问题的根源后，你应该主动与男朋友沟通交流。可是，不必采用斥责或争执的形式，这反而会让难题更复杂。反过来，你应该采用客观、平和的心态，坦然地表达你的感受和看法，征求男朋友的意见建议，探寻解决问题的办法。
给彼此一些空间
男朋友不理你了，或许是因为他需要一些空间冷静分析，或是他有自己的事儿需要处理。在这样的情况下，你应该给他一些室内空间，不要过分干预他的人生。可是，你也得让他明白你在他旁边，适用他与关心别人。
保持自信和自尊心
当男朋友不理你了，你也许会感到自卑和失望。可是，你需要保持自信和自尊心，不能让一个男人的态度影响自己的生活与情绪。反过来，你应该找到自己的兴趣与爱好，让自己更加开心与自信。
考虑到分手的概率
男朋友冷落我又不分手怎么办，当男朋友不理你了，或许是因为他已提不起兴趣或是感情已经消失了。在这样的情况下，你应该考虑到分手的概率。可是，不要轻言放弃，你应该和男朋友进行深入的沟通交流，探寻解决问题的办法。
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