标题 |
老公满足不了我出轨该怎么办 中年人过夫妻生活注意事项 |
类别 |
两性知识-两性知识 |
内容 |
中年人也有性生活的需要,合理的性生活对中年人有很多好处。老公满足不了我出轨该怎么办?首先可以帮助延缓衰老,其次可以帮助男女双方缓解压力,提高生活质量,促进血液循环,有助于预防前列腺疾病和妇科疾病。然而,由于年龄的增长,中年人的器官组织会退化,因此在性生活中有更多的注意事项。 1、频率不能太高  中年人的身体素质会下降,性生活属于强健运动的范畴。如果他们经常发生性行为,会增加身体负担,甚至导致肾虚。建议中年夫妻控制性生活频率,一般一周1~2次左右,尤其是一天内多次发生性行为。 2、不要在高血压的时候做爱 中年人患基础疾病的概率要高得多,如高血压或糖尿病。如果他们发现自己的血压在测量后处于相对较高的状态,他们应该尽量不要做爱。因为在性生活的过程中,情绪会更加紧张或兴奋,可能会导致事故或血压在短时间内升高。 3、注意卫生 做爱前后要注意卫生。做爱前不清洁私处,可能会导致生殖器官上的细菌等物质进入女性体内,增加妇科疾病的几率。生殖器官事后会有分泌物。如果不注意清洁,可能会引起细菌感染。建议事先事后清洁私处,最好洗个温水澡。 4、注重心理调节 老公满足不了我出轨该怎么办?中年人通常压力很大。他们不仅要照顾老人,还要照顾孩子。生活和工作也可能有很多障碍,对情绪产生不良影响,甚至产生焦虑或抑郁。随着时间的推移,他们会对中年人的各个方面产生不良影响,包括性功能。因此,他们通常需要心理调整。比如夫妻可以多聊聊天,或者一起做一些对身心有益的事情,比如运动。 如果中年男性性欲下降,性生活中多次无法做爱,可能与睾酮水平低有关。建议及时去医院检查睾酮水平。患有基础疾病的中年人应该治疗原发疾病,否则可能会影响性功能。高血压患者应按时定量服用降压药,糖尿病患者应控制血糖。 |
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