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标题 女友说腻了不爱就分手，我还爱她想挽回，可她总敷衍咋办
类别 情感咨询
内容

我今年18岁，就在前两天，和女友分手了。她给出的理由是腻了，不爱了。可我心里清楚，我还深深爱着她，特别想要挽回这段感情。值得庆幸的是，她并没有劈腿，身边也没有新的男生。分手后，我实在忍不住会去找她，可她每次都只是敷衍地回复我。不过，我们联系倒也还没断。我偶然发现，以前我们一起看电影的电影票，她还保存得完好无损。就因为这个，我总觉得她心里其实还是想我的，只是嘴上不说。我现在真的特别纠结，不知道该怎么做才能让她回心转意，重新接受我，真希望能有人给我支支招。

导师分析：

这段感情出现目前的状况，原因较为复杂。从女方角度看，她提出因腻了不爱而分手，18岁这个年纪，感情认知可能尚不稳定，容易因一时的倦怠感就否定一段感情。或许在相处过程中，两人的相处模式逐渐变得单调，缺乏新鲜感与刺激，导致她对感情产生了疲惫感。但她又保留着电影票，且未完全断绝联系，说明她内心对这段感情并非毫无留恋，只是当下的倦怠感占据了上风。

从男方角度，18岁的年纪，情感往往真挚且热烈，一旦投入感情很难轻易放下。男方在分手后忍不住找女方，一方面是因为深爱对方，难以割舍；另一方面，可能缺乏处理感情问题的经验，不知如何应对这种局面，只能通过不断联系来试图挽回。而女方的敷衍回应，又进一步加剧了男方的焦虑与困惑。

两人都处于18岁的青春阶段，在感情处理上都不够成熟。女方没有妥善表达自己内心复杂的情感，只是简单以腻了分手；男方则过度依赖联系来挽回，没有深入思考感情出现问题的根源，这就造成了当下这种纠结的情感困境。

导师建议：

首先，给自己和对方一些时间与空间。刚分手就频繁联系，会给女方带来压力，加剧她的敷衍态度。适当保持距离，利用这段时间冷静思考两人感情中存在的问题，分析她所说的“腻了”究竟是哪些方面让她产生这种感觉。

然后，尝试做出改变。如果是相处模式单调，就思考如何给生活增添新鲜感。比如学习一项新技能，像绘画、摄影等，然后与她分享成果；或者培养新的兴趣爱好，邀请她一同参与。这种改变不仅能提升自己，还可能重新吸引她的注意。

再者，重新建立沟通，但要注意方式。不要一开口就提复合，而是以朋友的姿态关心她最近的生活，分享自己的改变与成长。比如聊聊新学技能过程中的趣事，让她感受到你的积极变化。在沟通氛围良好时，再委婉提及过去感情中美好的回忆，以及你对未来的一些憧憬，但不要逼迫她立刻做出回应。

另外，提升自身魅力。在外表上，可以改变一下穿着风格，保持整洁清爽；内在方面，多读书提升内涵，丰富自己的见识。当你以全新的形象出现在她面前时，或许能重新点燃她对你的兴趣。

最后，无论结果如何，都要做好心理准备。感情不是单方面努力就能挽回的，如果最终没能挽回，也要学会接受，这也是成长过程中的一部分经历，能让你在未来的感情中更加成熟。

网友评论一：

兄弟，我觉得你先别急着一直找她。她既然说腻了，那可能真的是你们之前相处有点单调啦。你就听导师说的，先自己改变改变。你可以这段时间好好提升下自己，比如去健身，把身材练得棒棒的，说不定她看到你新的样子，就又对你感兴趣了。而且你也别老围着她转，自己多去参加点活动，交些新朋友，让自己生活丰富起来。等过段时间，你再去找她，用全新的状态和她交流，说不定就有转机了，别太心急，慢慢来。

网友评论二：

18岁的感情，有时候就是这样懵懵懂懂的。我觉得你得明白，她虽然保存电影票，但说腻了可能也是真的腻了。你一直找她，她敷衍你，可能是觉得你有点烦了。你不妨先断联一段时间，这段时间把精力放在自己学习或者爱好上。等过阵子，你再以全新的身份和她接触，给她讲讲你这段时间的收获。要是她还是对你没感觉，那你也别太执着了，18岁以后的路还长着呢，说不定以后能遇到更合适的人，别把自己困在这一段感情里。

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更新时间：2025/8/5 7:34:02