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标题	女友彻底失望提分手，怎么挽回女朋友
类别	挽回爱情-挽回秘籍
内容	怎么挽回女朋友？有句老话叫哀莫大于心死。有时，比起不爱，更让人伤心的是对你失望。对方会选择和你分开，这绝对不是一两天的决定，而是你的一些问题在沟通过程中没有得到纠正。最后对方受不了了，所以选择分手。           由于是一位女性在内心酝酿已久，经过深思熟虑后才做出的最终选择。           说明她已经放下了一切，考虑到了一切的可能性，所以不管你是傻乎乎的道歉还是苦苦挣扎，都不会让她重新燃起对这段感情的期待。           一般情况下，这样一个死去的女人是很难挽回的，如果你真的想要挽回她，你需要知道她对你的期望。           如果你的感情处于这种情况，你会觉得自己陷入了不可挽回的死胡同。别担心，记住以下几点，教你如何有效地扭转对方的态度，重新点燃她对你的希望。           01、知道她对你失望的地方           女孩的失望大致可以归结为两类：需求失望和情感失望。           很多时候都是男生眼中的小事，小矛盾，甚至小细节。或者你自以为是，从来不问她喜不喜欢。如果你在你身上存了太多失望，你就会离开。           这些小事对感情影响不大，但次数太多肯定会对你的感情造成一定程度的伤害。人的情绪会慢慢积累，自我防御机制会得到加强，你们之间的信任也会消失。           这种情况是女孩失望带来的连锁反应，不仅仅是“失望”的原生情绪。           为了达到这个目的，要想挽回对方，就需要从分手的原因入手，了解女朋友对你失望的地方，反思自己在这段感情中做得不够好。           怎么挽回女朋友？因为通过反思，我们可以知道哪个方面可以更有把握挽回，这样我们也可以有一种方向感，而不仅仅是为了挽回而挽回。说白了就是乱来，只会舍得反其道而行之，让女生更加讨厌你。           例如是否不在乎对方造成的，没有给对方很好的温暖，所以女友不想跟着他，自己脾气好不好。           事实上，这并非全部原因，对方除了需要你的关心之外，还有一点可能被忽视，就是因为看不到希望而失望。           要想成功挽回对方，首先要解决你们之前的感情问题，解决她失望的问题，防止重蹈覆辙。           02、了解她的需求           需求感是什么？           比如你想要一部手机，因为你需要它，它可能更容易使用，看起来更酷；或者你想要一个女孩，因为她漂亮，身材好，让你觉得很有魅力，和她在一起你会觉得很开心。           出于对美好事物的追求和渴望，对于某件事，你真的很想要，这就是需求感。           在这些需求中，“需求”主要分为内核需求和外核需求。           核心需求包括情感需求、情感需求、物质需求、性需求。           核心需求包括社会关系需求、身份需求、归属感需求、自我价值需求。           如果你能够满足对方的需要，对方就会认为你们的关系是可靠的。彼此会更愿意和你亲近。           相反，当你不能满足对方的需要时，对方就会产生负面情绪，如果不及时解决，只会积累越来越多，最终转化为失望。           很多男生在和女生相处的时候总是反其道而行之，总是用自己喜欢的方式去做，而忽略了女朋友的想法和需求，忘记了女朋友是否会认同和接受自己，是否喜欢这种方式。           恋爱本来就是两个人相处得舒服，你给的恰到好处也是她心中最想要的，这样的日子才能长久地维持下去。           03、让她重拾期望           失望之后选择分手是因为人们比错过更害怕受伤。使ta明白不会受伤，重新获得信任才能挽回。           失望、放弃是她对未发生的事情没有期望，因此，哀求、承认错误、承诺改变都没有用。           关键是你要让他们看到你的改变已经发生了，而且你也证明了真正的改变，而不是一时的伪装。           如果你能做到，在女朋友面前展示你所期望的是可以发生的，那么对方就敢于有下一个期待。           也许有些人会有这样的疑问：如果我改变了，但对方看不见怎么办？           女朋友对你失望而分手，本质上对你有感情，你不会在短时间内从她的心里消失。           事实上，任何一个付出和爱过的人，无论出于什么原因分手，都会偷偷观察对方，或者关注对方的一举一动。即使他不主动找对方，他也会独自忍受悲伤的阶段。           另外，改变一定要从细节和时间来判断，你不是暂时伪装的，所以说“改变”是没有用的。同样，你真的改变了。有眼睛有心的正常人都能看到，你的爱人也能感觉到。先做，再谈其他事情。           常常女孩子对你的失望积累得越多，恢复周期就越长。           怎么挽回女朋友？假如能让对方重新燃起对你的期望和希望，那就算成功了，只是不要让她失望，明白吗？
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