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标题	夫妻吵架后冷战怎么解决，吵架了冷战怎么处理
类别	婚姻问题-吵架
内容	吵架了冷战怎么处理？婚姻生活中所有的不幸基本上都源于沟通中的问题，沟通中的核心是价值观冲突。冷战是缺乏沟通，是对夫妻关系的“惩罚”。           夫妻吵架后冷战的原因是双方长期不被伴侣理解。在夫妻关系中，“理解”比“爱”更重要。如果我们的伴侣不能成为亲密的交谈对象，我们的理性思维会屏蔽我们的交谈渠道。           我们必须知道，说话是每个人的基本需求。话少的一方没有得到应有的反馈，有几次说话的机会。           守口如瓶。所以，如果夫妻吵架后发生冷战，首先要学会给伴侣一个台阶，听他说什么，看他有什么需求。有些人的需求很简单。           也许我们只需要一个拥抱就能解决他心中所有的不快，但我们往往会想得太复杂，甚至拒绝给伴侣一个拥抱。那么夫妻吵架后如何解决冷战呢？吵架了冷战怎么处理？           冷战必须立即停止           如果夫妻之间没有立即处理冷战，将来可能会发展成惯性冷战。我们可以想象一下，如果一方不愿意迁就和承认错误，双方会继续冷战吗？           总有一方必须先打破僵局。冷战拖得越久，越容易对伴侣失望。惯性冷战会变成冷暴力，把夫妻关系推向恶化的边缘。           我们要愿意做那个互相迁就的人           其实婚姻生活就是两个人住在一起。如何生活主要取决于两个人是否懂得迁就对方。冷战发生时，无论谁对谁错，双方都必须互相迁就，但我们必须愿意做第一个迁就对方的人。毕竟两个人会继续住在一起，生活会继续。           寻求中间人的帮助调解           如果冷战达到了两个人对彼此视而不见的程度，不能靠自己的力量解决问题，可以尝试找第三方帮忙调解，可以是双方的朋友。           吵架了冷战怎么处理？也可以是可靠的长辈，从中立的角度为双方做思想工作，也可以提出一个让夫妻双方都满意的解决方案，让两个人重归于好。
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