精神出轨的男人能挽回吗？如何挽回男人的情感出轨？女人婚后不应该放弃提升自己。只有爱自己，才能爱别人，妻子往往忘记这一点。男人能挽回精神和身体的双重出轨吗？我们该怎么办？
一、精神身体双出轨男人能挽回吗
失败的婚姻往往是因为双方管理不善，不了解对方的需求，以自以为是的方式对待对方，然后另一个人就想逃避责任。 那么如何挽回身体出轨呢？男人都是好胜心强的动物。一旦你越来越放纵，他就会越来越肯定自己，从而看不起你。相反，当你觉得他可有可无的时候，他就开始奇怪，慌慌张张地想:“她为什么不留住我？我不够好吗？还是她有更好的候选人……”
如此逐渐地否定自己，最终，为了重新证明他在你心中的价值，他会从新的投资中增加你，反过来挽回你。
二、如何挽回精神出轨
1、了解丈夫精神出轨的原因
喜新厌旧是人之常情，就像长时间吃一道菜会让你胃口不好，长时间工作会让你疲惫，长时间保持一种感觉会让你厌倦。所以当一股新鲜的力量突然出现在生活中，我不禁感到兴奋，甚至把她当成除了配偶之外的情感寄托。
刚进入婚姻殿堂的时候，新婚夫妇对未来充满了憧憬和向往。随着时间的推移，他们生活在一个陌生的城市。面对各种诱惑，很多婚姻的基石都在动摇。这个时候，男人很容易感情出轨。精神出轨的男人能挽回吗？
2、找出自己存在的问题和不足
如何挽回感情出轨？大多数女人会认为丈夫的责任是丈夫的感情出轨。我一直抱怨老公的各种问题，却忽略了我在这段婚姻中的问题和不足。
要知道“一巴掌打不响”，除了丈夫的责任，还要认清自己的问题。你应该检查你是否履行了做妻子的职责，给他一个温暖的家。
你是不是太强势了，没有给他一点男人应该有的尊严面子，是不是忽视了打扮自己，让男人不享受你美好的一面...事实上，男人有理由出轨，因为他们有这些问题。
精神出轨的男人能挽回吗？因此要挽回丈夫的心，首先要找出自己的问题所在，并下定决心要改掉这些问题。
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