标题 |
老公出轨我该怎么办 老公出轨了我该怎么办 |
类别 |
变心出轨-男方出轨 |
内容 |
老公出轨我该怎么办?如果你的决定是维持婚姻,我相信他会选择继续维持婚姻。毕竟,你有家庭,有孩子,有太多的关心和约束。离开你去和第三方生活是不可能的。在这个时候,你应该考虑如何继续维持一个共同的婚姻,以及双方需要做出什么共同努力使婚姻回到幸福的轨道。 适当安排你的情绪 丈夫有外遇。一般来说,妻子会有愤怒、怨恨、极度愤怒、羞辱和委屈等消极情绪。从心理学的角度来看,这种情绪的出现是正常的。 然而,面对丈夫外遇的特殊情况,我们必须首先学会控制这些消极情绪。在心理学中,有一种情绪转移的方法,那就是找到一些可以让你集中精力的事情,暂时把这些不愉快的事情抛在脑后。冷静一段时间后,你可以理性地面对你丈夫的婚外情,然后认真思考如果你丈夫出轨我该怎么办。 安排时间认真思考 如果我丈夫出轨了怎么办?正如上面提到的,当你的情绪稳定并且足够理性时,你可以开始思考你丈夫有外遇的婚姻。这个周期通常是三个月。从心理学上讲,当人们遇到重大事件,特别是情绪问题时,他们不能在三个月内做出决定,因为三个月是人们的精神疗伤期。 因此,在这个阶段,你最好和你的朋友谈谈你内心的痛苦,或者你可以写一个私人日志,或者拿你丈夫的一些东西来发泄你的愤怒。你也可以选择回你母亲家住一段时间,或者出去旅游。记住,在这段时间里,没有必要总是想着你丈夫的外遇。首先暂时释放你的情绪,在做出决定之前得到有效的治疗。 思考后的责任决定 在这里,我用了责任这个词,想相信女性朋友也能理解。这种责任涉及很多事情。如果你的丈夫有外遇,你不能对家庭或孩子负责,但作为妻子和母亲,你应该对家庭和孩子负责。当然,无论你做什么决定,都是正确的。事实上,在这个时候,你只能有两种选择。一是离婚。如果你仍然不能原谅你丈夫的婚外情,不要强迫自己接受,因为在婚姻中,你也是一个参与者,你有权表达你的真实想法。 不是所有的事情都是他一个人做的。因此,在这个时候,你会利用婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态。第二是继续维持婚姻。如果你丈夫有外遇,你接受你丈夫的外遇,你应该对你未来的婚姻提出最大的挑战。毕竟,人们可能会一个接一个地犯错误。而这个时候,恰好也给了你一个反思的机会,老公出轨怎么办?丈夫为什么会有外遇,是自己做得不够好还是如何。在某种程度上,这其实对你的婚姻也有帮助。 找准时机与丈夫谈判 老公出轨我该怎么办?我们不玩不确定的棍子。对于男人来说,欺骗妻子的理由有很多。因此,在你清楚地考虑上述三个步骤之后,是时候与你的丈夫谈判了。在这个时候,如果他有另一个谎言,你可以一个接一个地揭露它。对于时间的选择,建议选择在晚上,因为在白天,人们的情绪和思想都处于活跃期,很容易爆发。 最好不要选择在家里的地方,因为在家里,当很容易谈论不和的时候,你会制造很多噪音,让你的情绪崩溃。因此,在晚上,选择一个安静的地方,比如茶吧和你的丈夫坐下来,冷静地谈论事情,告诉对方你的真实想法和决定。如果你的决定是离婚,而对方同意,那么很容易做到。谈论所有离婚事情,然后分手。如果你的决定是离婚,而对方不同意,你必须选择法律程序。 |
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