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标题 结婚10年发现老公出轨，吵闹多次他仍不断怎么办
类别 婚姻生活
内容

我是一名结婚10年的女性，去年，我发现了老公出轨的事实。自那以后，家里就没了安宁，我们为此吵闹了很多次。每次他都承认自己的错误，可就是和那个女人断不了关系。更让我痛心的是，他居然还跟我说，他舍不得她。后来我了解到，那个女人也说舍不得他，而且她那边还有老公和孩子。

我真的很纠结，我不想离婚，因为我们有两个孩子，我不想让孩子在破碎的家庭中成长。但老公这种藕断丝连的态度，让我每天都生活在痛苦和煎熬之中。我不知道该如何改变老公的想法，让他回归家庭，也不知道该怎么面对这种复杂又棘手的情况，真希望能有人给我出出主意，告诉我到底该怎么办。

导师分析：

从老公出轨且不断关系的原因来看，一方面，他与出轨对象建立了一定的情感连接，这种情感可能不仅仅是简单的肉体吸引，还包含了情感上的依赖，所以才会说出“舍不得”这样的话。另一方面，他可能没有真正意识到自己行为对家庭造成的伤害，缺乏对婚姻责任的深刻认知，在面对诱惑时无法坚定地守住底线。同时，每次吵闹后他虽承认错误，但并未付出实际行动去切断关系，这可能是因为他享受着两边的情感，存在侥幸心理，认为可以维持这种“平衡”。

从你的心态分析，你不想离婚主要是出于对孩子的考虑，体现出你作为母亲的责任感。然而，老公的态度让你陷入痛苦，你既愤怒又无奈，内心充满矛盾。你渴望家庭完整，但老公的行为却不断挑战你的底线，你不知道该如何在维护家庭和解决老公出轨问题之间找到平衡，这种不确定性加重了你的痛苦。

而出轨对象那边，她有自己的家庭却与你老公纠缠不清，说明她同样缺乏对婚姻忠诚的意识，这种复杂的三角关系使得情况更加棘手。

导师建议：

首先，停止吵闹，冷静下来与老公进行一次深入且严肃的谈话。选择一个没有外界干扰的时间和地点，心平气和地表达你对家庭的重视以及他的行为给你和孩子带来的伤害。明确告诉他你不想离婚，但他必须做出改变，彻底切断与出轨对象的联系，给他设定一个期限，比如一个月内处理好此事。

在这个过程中，尝试提升自己，包括外在形象和内在修养。可以去健身、学习新的技能或者培养兴趣爱好，让自己的生活丰富起来，减少对老公的过度关注，同时也能提升自己的魅力和自信。这不仅能让你在心理上更加独立，也可能重新吸引老公的目光。

如果老公在期限内没有做到承诺，寻求家人的帮助，比如双方的父母，让他们了解情况并对老公进行劝说。还可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能从更专业的角度帮助你们梳理问题，引导老公认识到错误，修复夫妻关系。但无论最终结果如何，都要做好心理准备，保护好自己和孩子的权益。

网友评论一：

妹子，我特别理解你不想离婚是为了孩子。但你老公这样真的太过分了，都承认错误还不断。你先按导师说的，别吵了，好好跟他谈。给他压力，让他知道必须得断。你也提升提升自己，别老围着他转。说不定他看到不一样的你，就回心转意了。要是他还是不改，那你也得为自己打算，不能一直这么委屈下去呀。

网友评论二：

我觉得你这情况挺难办的。那女的也有家庭还纠缠不清，你老公又舍不得。但为了孩子，你确实得努力挽回。除了跟你老公谈，也可以侧面了解下那女的情况，看看能不能从她那边入手，让她主动断了。不过不管咋样，你得先爱自己，别把自己逼得太紧。要是实在挽回不了，也别太勉强，以后的日子还长着呢。

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更新时间：2025/8/8 12:27:27