如今许多恋人在感情中闹了矛盾就打开“你没找他，他也不约你”的冷暴力方式。那样仅仅会把矛盾点变大，感情变小。到最终便是感情没有，枕边人成形同陌路。想知道分手后怎样让他忘不掉你？有些人会走些极端，分手之后放不下怎么办也不要试图用怀孕绑住男人，分手后怀孕男人的想法难以控制。恋人在恋爱中争吵是难以避免的，但要想一个长期又幸福快乐的感情一定要摆脱争吵“你没找他，他也不约你”的情况，那该怎么做呢？
一、降低自身对男友的需求感
实际上女孩一拥有男友，便会主要表现得很柔弱，好让男友维护，也很享有男友的维护。但实际上男友内心是期待自身的女朋友依靠自身，但肯定并不是24小时，365天。因此在这里一点上，想让男友积极挽回你也就必须更改，必需的情况下能够小女子小骄纵，但平常或是单独，自立点好。 二、找到冷战的原因
无论是要再次或是提出分手，都需要找到这一缘故，才可以清晰意识到自身的不正确，在下面的感情时会少撞一些撞南墙少走一些黑路。为的便是不必把恋人的错过。找到缘故就需要纠正缘故，想挽回的就能找到适合的挽回方式，不愿再次的就记住了，在碰到这类状况也可以解决了。
三、寻找专业人士帮助
要是没有找到缘故有要想挽回得话，最好是或是找专业人士的帮助。你的感情难题尽管就是你的但你是被告方，非常容易把全部的难题都带入本身的心态，挽回也是。也尤其非常容易好心办坏事，挽回不上男友还加重了感情的裂开。找专业人士的帮助，她们能从客观性的视角剖析大家中间的难题，必须纠正的地区，挽回必须做的事儿，具有一个引导监管的功效。并且更能把握被挽回一方的心理状态。
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