发现老公出轨了怎么办？挽回老公的错误方法。妻子们应该避免这些错误的做法:一旦人们遇到重大的心理挫折，就很容易回到婴儿期心理。这个时候，人们不仅会通过哭泣、制造噪音等方式直接表达自己的情绪，也不会理性的处理问题，所有的做事方式都会回归到最原始的行为。
第一:自虐。
遇到丈夫出轨后，妻子很容易进入自虐的心理状态。在这种心理影响下，妻子不仅会伤害自己的身体，还会紧张地自怜，抱怨自己做得不够好，或者故意用繁重的工作和家务让自己精疲力尽，这是一种精神上的自虐。 这时候妻子也会采取谄媚的方式，希望通过委屈自己来加倍讨好丈夫，然后让他回头。可惜妻子真正的心理还是有抑郁，痛苦，愤怒。一旦丈夫表现不如妻子，就容易引起妻子情绪爆发，导致二次伤害。最终双方都无法修复内心的心理创伤。
第二:虐待他。
一些不理智的妻子通过虐待他人来发泄愤怒。最常见的方式就是虐老公。丈夫一回家，妻子就开始打骂，甚至动员所有亲戚朋友轮流给丈夫施压，企图吓唬丈夫不要出轨。
众所周知，这种把家庭变成战场的行为，只会让丈夫更难回到家庭，一般会有逃避的心理，从而远离纷争，最终让家庭彻底破裂。一些妻子以虐待三太太作为报复，她们会认为丈夫的出轨是三太太的行为造成的，三太太是加害者，她既是受害者又是解救者，于是拼命攻击三太太。
而妻子的强势会激发丈夫的爱情观和爱玉观，男人的潜意识会想保护弱者。另外，丈夫对三太太的愧疚会增加丈夫对三太太的感情。
第三:转移。
挽回老公的攻略里，也有一些妻子选择情感转移，比如快刀斩乱麻离婚。一旦知道丈夫出轨，当天就要经历离婚，并且以一种非常迅速和冷酷的方式切断自己的情绪。选择一个有情感转移的妻子，表面上是理性的，实际上也是在虐待自己。毕竟，情感的建立不是一蹴而就的，情感的传递也不是一个断裂的过程。
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