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标题	情侣间道歉的三个重点　退款成功的有吗？
类别	心理百科-心理资讯
内容	飞鸟不叮无缝的蛋，你的恋人下定决心要和你分手，足以证明你还有很多不足，或者是什么让他伤心，人都有一个感情点，退款成功的有吗？如果你一直刺痛对方最脆弱的地方，久了就会导致分手。这时，为了让对方回到你身边，你会不断地恳求对方原谅你，不断地保证不断地说出各种许诺和誓言，说懂就是各种欺骗，但这往往是最错误的方式。           我们潜移默化地把“套路”灌输给对方，但是有时候真诚的态度比套路更重要，尤其在沟通中的“道歉”这件事上，很多人都是不知道如何表达，甚至用错了方法，南辕北辙。           不要认为道歉是一种有损尊严的事情，如果你爱对方，想要挽回，就必须放下自以为是的架子，真诚地向对方表达感情，挖掘自己的缺点，及时改正，用行动来改正错误，才是的证明。对于道歉，需要注意以下几点：           a肯定对方的感受并真诚地表示歉意。           而且不要有一种不服气的态度：“好了，我错了，不是吗?”这样一点好处也没有，任何人在生气的状态下，都能自动地认出对方的态度，而且很准，一旦说出了这个字，只会造成更糟的情况。           恰当的表达应该是：“抱歉，我向你道歉，没想到我的行为让你产生了XXX的感觉，下次不会这样了。”抱歉这三个字很重要，其次要把对方拉进来，让对方知道你正在考虑他的感受。           ②相互表达清楚为什么要这样做。           知然也要知之所以然，是人类的共同点，即使对方也知道你在当时的争吵或不满状态下，不会及时控制情绪，只是道歉而已?你们说下次别再犯我?又在找谁呢?别人收到你的道歉后，你一定会在心里不断地问这个问题，为了避免这种情况，你需要向对方解释，退款成功的有吗？为什么当时自己会有这么大的情绪，心里想什么，这不是解释，而是交流，很有必要。           对于这个问题，有一个通用公式：状态+行为，也就是“我当时的状态是XXX，我是如何思考的，因此XXX的行为会使你不快乐”。           注意：讲这一点的时候，态度一定也要诚恳，在你讲的过程中，对方可能会对你的某个观点提出一些疑问，或抱怨自己内心的不好感觉，不要厌烦，学会倾听，只有把内心的压抑说出来，对方受伤的心才能慢慢恢复，才有和好的机会。           ③提供补偿措施或您以后的自我控制计划。
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