身边谈恋爱的朋友中，10个女生中就有8个不安全，剩下2个就是超级不安全了。许多励志女孩说，安全感都是自己给的，靠谱吗？男人根本不会给。虽然嘴上这么说，实际上还是想要一段好感情，但是怕伤害对方。
欲使自己在感情上有安全感，掌握主动，首先必须承认，其实自己的内心并没有那么强大，问题来了不一定就能抓住，面对自己才是变强的第一步。
找准原因，对症下药! 在写这篇文章之前，我第一个想到的人是我的表姐，她在经历了一段失败的感情(男方出轨)后，离开了家乡，去了另一个地方工作。
妹妹虽没有在那家新公司呆上几天，但认识了现在的姐夫。他们很快相爱，相识2个月后同居，半年后就结了婚。
由于姐夫的工作性质，周围会接触到不少女性，还要经常出差。受以前感情的影响，靠谱吗？姐夫的工作环境让表妹很不舒服。
尽管知道姐夫工作很忙，但总是不放心，怕他也出轨，怕他不爱自己。结婚后生活并不甜美，常常伴随着他们不停的争吵。
刚开始的时候，一段感情是多么的美好，所以，在自己能把握的时候，尽量去弥补。现在我们就来分析一下造成自己安全感缺失的原因，又该如何一步步去把握主动。
一、抚慰自己的怀疑与猜疑。
男人在开始一段感情的时候还是比较有耐心的，会尽量让女人感觉安全，对女人的各种疑问和问题都会认真的回答。能包容恋人的无理取闹，但这种情形一般不会持续太久。
恋爱中最致命的事情莫过于猜疑，所以，无论你多么不安，都不要直接表达出来。首先要给自己宽恕，不要做一个怨妇。即便他有问题，在没有确切证据之前也不要说出来，这样很容易让他把矛头指向你，说你的不信任让他犯了太多错误。
女人想掌握主动，不要总是怀疑对方，更不要总是说怀疑的话，要鼓励他成为一个好丈夫。
二、不要自行预言。
「自我实现预言」延伸至婚姻，就是因为自己没有安全感，所以先在心中建构一个丈夫不爱自己的模式，然后内心怀疑，再不断寻找证据证明丈夫的问题。
这种现象在婚姻生活中有很多，比如婆媳关系，当还没进入一段婚姻前就认为婆媳关系是天敌时，那么你就可以找出许多现实生活中的例子来证明这一点，证明婆婆是处处针对自己的。
媳妇家有矛盾，夫妻生活难以甜蜜和谐。因此，你们的感情浓度将会降低，更别说主动了。
因此，不要总是提前做好准备，要给自己一些积极的暗示，说明你的心态会有怎样的表现，你越觉得自己的丈夫很爱自己，他就越会努力去证明自己是个好丈夫的形象。婆婆和婆婆的关系也是一样的，能不树敌就不树敌，在这个家多一个说说笑笑的人帮自己说话真的太重要了。
3.了解"原生家庭的影响无法摆脱"
父母对自己的婚姻不信任的人，孩子很难有安全感，对婚姻一般持否定态度。这种影响来自于原生家庭，很难排除。
与此相仿，在贫困家庭长大的孩子一般都有些自卑，很少人能逃得出去。夫妇俩吵架很多时候都是因为钱，所以不要觉得你老公爱你就可以不去工作，一个没有经济收入的女人不要以为在家就可以有地位，你老公让你，婆婆也不会让。
男士们对自己不大方，根本就不吝啬，所以不要与富家子弟相比，要根据自己的情况，看对方身上的优点，更不要去刺激男士，特别是经济方面。
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